一项研究报告认为,经常锻炼可改善超重、过去不经常活动儿童的智力、思维能力、设计能力甚至数学计算能力。
美国乔治亚卫生大学预防研究所心理学家凯瑟琳·戴维斯针对171名年龄在7~11岁经常坐着的孩子进行研究,最后得出结果:锻炼越多,效果越好。放学后每天锻炼40分钟的学生,三个月智力平均增加3.8个点,而每天锻炼20分钟的学生效果就略差。
如果不小心烫伤或划伤了手,可能你会下意识地用另外一只手抓住那只受伤的手,因为这样可以减轻疼痛,而如果这时你挪开触摸伤处的手可能会疼得更厉害。
据《新闻晨报》刊文,英国伦敦大学学院认知神经科学研究所利用一个错觉试验证实了这一观点:双手互想触摸的感觉传到大脑后会冲淡疼痛的感觉。
研究还发现,自己触摸比别人触摸更能减轻疼痛感。因为两根手指相互触摸后,神经系统会将触觉信号与疼痛信号一起处理,从而冲淡疼痛感。