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发刊日期:2011年02月10日> 总第801期 > 06 > 新闻内容
生活贴士
健康时报综合
发布时间:2011年02月10日  查看次数:  
  随身带些湿巾防静电
  人体带有静电时,可选择洗手或将手按在墙壁上,以去除静电。触摸车门把手、水龙头之前,可先用钥匙等小金属器件或指甲先触碰,再用手触及。关上电视、离开电脑以后,马上洗手洗脸,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。脱衣服后用手轻轻摸一下墙壁。包里随身带些湿纸巾,开车门前最好将手弄湿去除静电。
  此外,预防静电,应尽量避免穿化纤的衣服,内衣、内裤应选择纯棉或真丝面料的。使用保湿性能好的护肤品,多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品,多饮水,同时补充钙质和维生素C。室内要保持一定的湿度,要勤拖地或用加湿器加湿,要勤洗澡、勤换衣服,以消除人体表面积聚的静电。
  (陈志峰)


  睡觉解酒不管用
  
健康时报记者 贾晓倩
  为了防止酒后驾车,很多人会采取睡会儿觉来“解酒”。其实,喝了酒马上蒙头大睡,睡醒了再开车,可能还得算你酒后驾驶。北京朝阳医院消化内科副主任医师杨立新解释说,饮酒后立即睡眠不利于酒精的吸收和分解,觉得酒后睡几个小时就可以开车的想法和做法是极其危险的。
  一般饮酒时会吃些食物,多以荤菜为主,如果立即睡觉,肠胃蠕动缓慢,大量食物存在胃里,不利于肠胃的消化吸收和食物的下输。容易引发肠胃病,还会造成肝胆胰系统甚至是全身功能的紊乱。另外,睡眠中新陈代谢缓慢,肠和肝脏的活动减弱的可能性很高,而肠和肝脏分别发挥着吸收和分解酒精的作用。所以酒后睡醒立即开车,血液里的酒精浓度仍然很高,遇到突发事件时不能够敏捷处理,易造成危险。
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