■我这人不常锻炼，但我特明白运动绝对是件好事。
　　——葛优(著名演员)


                                        
　　■怒字上面是一个奴隶的奴，下面是一个心，说明你自己像奴隶一样，不能做自己的主人。发怒就是用别人的错误惩罚自己。
　　——李智(中国中医科学院西苑医院针灸科副主任医师)

                                        
　　■人有32颗牙，8颗切齿切水果蔬菜;20颗槽牙磨豆谷;4颗虎牙吃肉用，所以饮食比例也应像牙齿，吃1/8的动物食品就行了。
　　■什么是健康，中国人的解释是：体壮曰健，心怡乃康。所以中国人早就知道健康包括生理和心理的健康。什么是健康，平衡就是健康，什么是治疗，调整就是治疗。
　　——赵霖(中国人民解放军总医院营养科教授)