平时我们说一个人“嘴巴很甜”，是赞美这人会说话。但是，如果一个人嘴里老是觉得甜甜的，可不是好事情，因为说明消化系统不够健康了。
　　南京市中医院消化科金小晶主任解释，口甜，又称“口甘”，多为脾胃功效失常所致，古人称之为“脾热口甘”。口甜也是身体不适发出的小信号，这种人的脾胃往往不太好，常伴有肚胀、消化不良等症状，虽然不是大问题，但也要重视调理。
　　脾在五行中属土，主运化，简单来说，胃是一个粮仓，而脾呢，就是一家物流运输公司，当运输功能不好时，常会出现肚胀、消化不好，胃痛等症状，脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。
　　对于口甜的人，推荐多吃些山药、薏仁等熬成粥，或者莲子、扁豆、大枣、栗子等健脾食物。
　　岁末年关，不少人各种饭局应酬变多，工作繁忙，请人吃饭常常是饥一顿饱一顿，吃饭没规律加上暴饮暴食，容易产生脾虚，太多的辛辣、寒凉、油腻等食物的话，很容易会伤害到脾胃的健康，因此，尽量远离辛辣有刺激性食物。
　　另外，感冒发烧的人，空腹直接服用退烧类西药，对胃的刺激很大，容易引起胃痛、胃胀，因此，尽量饭后服用这类感冒药，或者在医生指导下选用小柴胡等中药，减少对胃的刺激。