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发刊日期:2011年01月27日> 总第799期 > 07 > 新闻内容
多喝水预防旅途性精神病
江苏省人民医院临床心理科 王昊飞
发布时间:2011年01月27日  查看次数:  

  
  
  拥挤繁忙的春运已经开始,回家的人已踏上旅途,可这短短的回家路也是旅途性精神病的高发期。
  几天前,一名30岁的男子被紧急送到江苏省人民医院临床心理科,经专家诊治,确诊为突发性旅途精神病。服用了镇静剂,经过一天的休息,情绪才逐渐稳定。
  春运期间,由于部分列车超员严重,车厢内空气污浊,二氧化碳浓度高,旅客身体活动受限,睡眠不足,加之回家心切,焦虑、紧张、恐惧,很容易心理失衡。但是此类患者停止旅行或充分休息,一周内可自行缓解。
  心理专家提醒,长时间乘坐火车、汽车等密闭的交通工具时,应该多喝水,增加上厕所的次数,就是让乘客多走动,这都有利于换气。每隔一两个小时活动活动,做做深呼吸,停车时下车活动。一旦发现心烦不适、胸口憋闷、呼吸加快,应立即到通风处呼吸新鲜的空气。(更多相关内容见本期14版)
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