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发刊日期:
2011年01月17日
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总第796期
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16
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心脏不好者:每天泡脚一刻钟
陈锦屏
发布时间:2011年01月17日 查看次数:
郑州市第三人民医院心内科副主任医师崔英说,早上8~9点,是心脏病患者易犯病的魔鬼时间。一项研究发现,心脏病患者每天用热水(温度不宜超过40℃)泡脚15分钟,然后盖被子保温30分钟,可使心脏血管机能得到改善。
热水泡脚还可促进末梢血管的血流顺畅,具有减轻心脏负担,保护心脏的作用。60岁以上老人一般泡脚20分钟左右为宜,身体虚弱者10分钟即可,以防泡脚时间长引起血管扩张,导致血压降低。
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