一位老邻居退休后查出高血压、高血脂、肥胖症。大夫建议他少开车，改骑小三轮。小三轮平稳，最适合老年人。

　　骑小三轮属于有氧运动，能使大脑摄入更多的氧气，让大脑更加清醒，使肺活量增加。它可以强化心脏功能，骑车时心跳比平时增加2～3倍，加速了血液循环，使心肌发达，血管壁富有弹性。

　　骑小三轮使下肢的血液供给量增多，这可增强下肢肌力和身体耐力，以避免“人老脚先老”的弊端。经医学研究表明，两腿交替蹬车，还可使左、右两侧大脑同时得到开发。再者，骑小三轮有助于消耗体内热能，加速胃肠蠕动，从而增进食欲。同时，骑小三轮还可以通过消耗过多的热量，达到减肥的目的。老邻居改骑小三轮，控制住慢性病。看来，小三轮能为老人平添健康与快乐，建议老年人多骑骑小三轮吧。