最近，美国哈佛大学医学院的专家对53~90岁之间的男性进行调查。

　　调查数据表明，保持每天进行30分钟快速步行的男性出现阳痿的几率要小15%~20%。如不吸烟，少饮酒，还可使男人性寿命延长10年。