性爱是两个人的事，女性在缠绵前打打太极拳，能提升性爱质量。

　　太极拳有助于消除紧张情绪，又能使精神和肉体同时得到放松。尤其是这些活动能将意、气、动三者结合起来，对神经系统的兴奋和抑制能达到有效的调节作用。女性如果坚持练习，性爱时，可以更自如地控制自己的身体和情绪。