朝阳区的居民朋友们：
全球新冠肺炎疫情仍处于高位，南京等多地出现本土病例，已波及全国多个省市，并发生多起聚集性疫情，疫情防控形势仍然严峻复杂。为有效控制和降低疫情传播风险，朝阳疾控提醒您：要始终保持警惕，做疫情防控的第一责任人。
时刻保持风险防范意识
疫情风险随时存在，大家要时刻紧绷疫情防控这根弦，对潜在风险决不能麻痹大意，对个人防护决不能随意放松，对常态防控决不能消极抵触，以对自己负责、对他人负责、对社会负责的态度，落实好疫情防控社会责任。
及时全程接种疫苗，接种疫苗是预防新冠肺炎最有效的办法之一。
通过接种疫苗能够对个体产生有效保护，显著降低感染率、重症率和病亡率。北京于7月20日已启动高中阶段(15-17岁)人群接种，8月初启动初中阶段(12-14岁)人群接种。
做好个人防护，减少人员聚集
坚持科学佩戴口罩，随身携带口罩。
在商场、超市等公共场所必须佩戴口罩，配合验码测温、一米线等防控措施。
勤洗手，常通风，要掌握正确的洗手方法。尽量不去人群密集和通风不良场所，尽量缩短在公共场所停留时间。减少聚餐聚会，使用公筷公勺。
随时关注健康状况，有症状早就医
随时关注自身及家人健康状况，尤其是旅游归来后。一旦出现头痛、咽痛、流涕、发热(≥37.3℃)、干咳等症状，请及时前往就近发热门诊就医，主动如实告知医生近期旅居史。
就医时全程佩戴医用口罩，避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具。如有健康需求，请拨打24小时朝阳区健康服务热线87789709。
树立正确的食品卫生安全意识
养成良好的饮食卫生习惯。拒绝食用野味。
在日常饮食中，应做到不暴饮暴食，不吃不洁、变质食物，不买街头无照(证)商贩出售的盒饭及食品，不食用来历不明的可疑食物等，以防病从口入。做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟分开；食用冷饮要适量，包装食品即时食用。
积极参与爱国卫生运动
广大居民朋友要主动参与新时代爱国卫生运动，做好清洁卫生，及时清除“四害”，切断疾病传播途径。
讲卫生、多锻炼，公共场所不吸烟，不随地吐痰、不乱扔垃圾，养成文明健康绿色环保新生活方式。
减少非必要出京活动
积极履行防控责任。继续坚持非必须不出境，不去中高风险地区、旅游热点地区旅行或出差。
建议居民朋友近期减少出京，以京郊和中短途旅游为宜，以室外活动为主，在人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩。必须出京时，出行前注意查询目的地的疫情进展及防控措施要求，自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品。
疫情防控，没有旁观者，没有局外人，人人都是参与者、都是战斗员!共同守护美好家园，共同建设“健康朝阳”，需要您的支持与配合。让我们携手同心、再接再厉，共同打赢疫情防控人民战争！
来源：北京市朝阳区疾病预防控制中心
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