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首都的士司机的梦想:拥有司机健康日

2021-04-17 13:36:52来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:“护士有护士节、教师有教师节、儿童有儿童节……能不能司机有一个健康日?这不仅我个人的梦想,也是很多司机们心声”,已经开出租车27年的刘瑞方说,“让更多人关注到司机们的健康状况,减少司机猝死率,这是一件有意义的事。”

健康时报记者高瑞瑞/文牛宏超/摄

“急性心肌梗死、冠心病、脑梗……总有出租车司机师傅在我们身边倒下,他们走的时候很突然,没有留下一句话。”已经开出租车27年的刘瑞方对健康时报记者说。

近年来随着城市建设和城市交通的发展,出租车司机数量不断增加,因工作环境特殊,工作时间较长,生活作息不规律等,其常见病患病率较高,潜伏性疾病发作或现有疾病加重风险较高。

据《2016年出租车司机健康状况调查报告》显示,有65.95%被调查出租车司机每周工作七天,59.45%出租车司机每天开车时间超过10小时,长期高强度的工作让许多出租车司机无暇顾及自己的健康,消化系统、心血管、颈肩痛等疾病,发病率较其他职业人群高,且呈年轻化趋势。

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首都出租车司机在工作之余参加武术锻炼,出租车司机陈荣向记者展示武术长矛。牛宏超摄

悲剧一再发生,人倒在路途中,没有留下一句话

“开出租车有苦有乐,我爱上这行有很多的因素,其中重要的因素之一是当出租车司机不仅能自食其力,而且工作环境比较单纯,同事们都比较热心。”刘瑞方告诉健康时报记者,出租车司机的工作性质较为特殊,具有压力高、风险高、紧张性强、工作时间长等特点,相比于一般人群和技术工人,心血管病发生风险较高。

“有一次,在北京西客站,一位出租车司机同行送完乘客之后,就躺在车里了,等其他司机过去,才发现他倚靠在驾驶座的座位上,眼睛紧闭、双手垂落在两腿处,嘴巴微开,怎么叫他都不答应。”刘瑞方回忆道。

4月3日,上海徐汇区漕溪三村小区的一个通道门口悲剧再次上演,一名57岁的出租车司机猝死在车内,死者的妻子到场后,跪在地上放声大哭,并猛抽自己耳光,画面让人揪心。据其妻子介绍:死者身患甲亢,并无其他疾病,一直认为没有大碍,还拒绝就医,想不到会发生这样的悲剧。

悲剧一再发生,刘瑞方认为,“健康的意识不仅需要付诸于行动,而且要真正的变成出租车司机们的一种生活方式。”

“出租车司机出现猝死的最主要原因是心源性猝死,其次是大面积脑梗引起的猝死。”北京中医药大学东直门医院脑外科主任医师陈光利告诉健康时报记者,出租车司机普遍存在生活饮食习惯不规律,缺乏体力活动,睡眠时间不足等现象,且吸烟饮酒率、高血压、糖尿病、血脂异常等常见危险因素检出率较高,而这些危险因素均与生活方式有关。

因此,改善出租车司机的工作环境与工作模式,加强对出租车司机的健康教育尤其是慢性疾病知识教育,对预防突发性猝死有重要意义。

“另外,在日常工作生活中,要尽量避免过度劳累、调整好心态,最重要的是要加强锻炼,增强体质。定期体检,及时就医,规范化治疗基础疾病。同时,政府和出租车公司应该制定统一规范合理的作息时间,并强制出租车司机休息远离上述不良习惯和因素。”陈光利说。

成立9年的首都的士爱心鞭友会

“一开始做首都的士爱心鞭友会,只是处于对武术运动的兴趣,没想到一做就是9年。”刘瑞方告诉健康时报记者,太极拳是我喜欢的运动,平常我会自己进行练习,后来很多同事都表示很喜欢这项运动,我就考虑能不能带动其他出租司机去锻炼身体,慢慢的在同事们的支持下,最终成立了首都的士爱心鞭友会,这是我一直想做的事,也是值得做的事。

据刘瑞方介绍,首都的士鞭友会是由京城一群热爱健身,喜爱打拳、习武的的哥的姐们组成,除了每周的集结锻炼、健身以外,他们还是一支京城的爱心车队,每年春秋两季的运力保障等都少不了他们的身影,公益活动也积极参与。

“目前首都的士爱心鞭友会一共有5站,分别为沙河站、万丰站、爱心港站、小汤山站、大兴机场站,现在大概有上百位出租车司机参与其中,在这里大家一起运动、健康生活。”刘瑞方笑着告诉健康时报记者。

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首都的士鞭友会的出租车司机在操练。牛宏超摄

“鞭子、大刀、五虎棍、长矛……这些都是我们日常练习的项目,‘五虎棍’是中华民族传统武术中的宝贵遗产,也是成员们十分喜爱的项目之一,练习‘五虎棍’一年多的时间,原本颈椎病十分严重的我,现在完全恢复了,并且体重下降,很多慢性疾病都有了改善。”出租车司机李林(化名)告诉健康时报记者。

“目前鞭友会女成员大概有十几位,她们都特别喜欢鞭友会的各个运动项目。”出租车司机陈荣(化名)告诉健康时报记者,开出租车二十多年,造成了严重的腰椎、脊椎的损伤,来鞭友会一年多的时间,这里的成员都很照顾我们女同事,大家一起练习了长矛、鞭子等运动项目,感觉身体的比以前健康多了,家里面的人都很支持我参加这项运动。

“出租车职业是一个单兵作业的工作,在这里我们能够感受到团体的温暖,这也是我们大伙能够聚在一起的原因。”出租车司机张翼(化名)说。

“最难的事是不被人理解,认为我们做这些事是出于名利,这让我心里很不舒服,有一段时间,甚至整个首都的士爱心鞭友会只剩下6个人,曾经一度想过要放弃,但最终都坚持了下来,究其本源还是大家都觉得做这件事不仅健康还很快乐。”刘瑞方说。

梦想是拥有司机健康日

“人生中最重要的事就是和自己和解,现在我50多岁,虽然已经退休了但是我还是希望能够做一些力所能及的事。”刘瑞方告诉健康时报记者,每年6月的第一个周六,我都会组织成员们进行环湖健步走活动,每年都会有百十来人参加,这项活动我们已经坚持5年了。

“护士有护士节、教师有教师节、儿童有儿童节……能不能司机有一个健康日?在日常同行之间的交流中,总能听到这样的声音。”刘瑞方对健康时报记者说,成立司机健康日的想法在我的脑海中已经有5年了,这不仅我个人的梦想,也是很多司机们心声,让更多人关注到司机们的健康状况,减少司机猝死率,这是一件有意义的事。

“人早晚都得有一个老去的一天,在我们还有意识去做一些事情的情况下,如何能更健康,更快乐的活着是我们需要认真思考的问题。”刘瑞方告诉健康时报记者,成立首都的士爱心鞭友会与其说是为出租车司机们提供了锻炼的平台,不如说是出租车司机们工作生活之余一个温馨的港湾。

“每位出租车司机都应该学会保护自己,要有健康意识,因为你保护自己,就是保护你的家庭,也是为社会的稳定和谐做贡献。”刘瑞方如是说道。

参考文献:

[1]李颜含,肖镭,常静,等.出租车司机职业健康研究现状[J].环境与职业医学,2017,34(10):923-926.

[2]喻琴兰,许维娜.出租车司机健康状况调查[J].浙江预防医学,2015(4):392-393.

(责任编辑:齐钰)

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