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22岁小伙枕着胳膊睡,醒来后“手残”了

2020-08-24 17:21:16来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:一个晚上,小陈又头枕在胳膊上,趴在桌上睡着了。醒来后,被压得右臂手腕好像没有力气,抬不起来,拇指食指也麻木无力。起初,他也没在意,抹了点活络油,以为休息一下就能好,谁知直到第二天早晨,右手的症状都没有缓解,赶紧来到广医三院康复医学科就诊。

(广州医科大学附属第三医院 王艳 古威龙)22岁的小陈经常熬夜打游戏,打累了就趴在桌上睡一会儿。没想到这个看起来很平常的习惯,差点让他摊上大事儿。

一个晚上,小陈又头枕在胳膊上,趴在桌上睡着了。醒来后,被压得右臂手腕好像没有力气,抬不起来,拇指食指也麻木无力。起初,他也没在意,抹了点活络油,以为休息一下就能好,谁知直到第二天早晨,右手的症状都没有缓解,赶紧来到广医三院康复医学科就诊。

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模拟睡姿

接诊医生经过详细问诊及体格检查后,怀疑小陈是因受压导致的“桡神经损伤”。经过检查,果然不出所料。小陈却是满脸问号:“我只是趴着睡了个觉,怎么就损伤了桡神经?”

枕着胳膊睡,严重时能让人“手残”

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从肩部一直到手部的黄色线条,就是桡神经,它位于上臂,控制着我们的肱三头肌,当桡神经损伤时,就可能出现运动障碍和感觉障碍。

桡神经损伤常见原因包括:牵拉或者压迫、外伤骨折、手术损伤等。有时候,长时间头部压在前臂睡觉,也容易导致桡神经受压损伤,小陈就是个典型案例。

广医三院康复医学科宋成宪医师表示,这种受压导致的不完全桡神经损伤,经过科学及时的治疗,一般不会遗留明显的后遗症。但如果治疗不及时,可能会导致桡神经所支配区域的肌肉萎缩,手指及腕关节的屈曲挛缩畸形,影响手部的抓握功能。

怎么治?康复理疗最合适

桡神经损伤后的恢复过程较缓慢 ,医生建议一般先行保守治疗,保守治疗无效后再考虑行手术治疗。

针对因受压所致的桡神经损伤,可进行超短波、功能性电刺激等物理因子治疗、颊针治疗,以及自我功能锻炼。

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经过一个疗程的治疗后,小陈恢复得很不错,虎口仅有麻木感,腕背伸和各手指背伸的活动、对指功能也都恢复很好。现在正在逐渐康复中。

医生建议,预防桡神经损伤,首先要养成良好的睡姿,避免长时间枕压胳膊入睡;其次,参加大运动量或者激烈对抗运动前,应充分热身,必要时佩戴防护护具。

 

(责任编辑:张爽)

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