“正如2022年世界睡眠日的主题‘良好睡眠·健康同行’所倡导的，睡眠是生命健康之本，唤醒全民对睡眠的认知和重视，刻不容缓。”北京大学第六医院院长陆林院士在3月20日，由海峡两岸医药卫生交流协会睡眠医学专业委员会、中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会、中华中医药学会心身医学分会和北京医师协会精神科专科医师分会联合主办，浙江佐力药业股份有限公司公益支持的“2022世界睡眠日主题高峰论坛”上如此表示。
北京大学第六医院院长陆林
会上，首都医科大学宣武医院神经内科首席专家王玉平教授指出，神经疾病与睡眠障碍关系密切，强调了睡眠在脑保护中的作用。脑刺激调控是失眠-精神障碍共病重要的调控治疗手段。
不仅西医在治疗睡眠问题上有重要策略，中医同样也有很多方法。
“中医的天人合一、形神合一的整体观可作为指导临床诊治睡眠疾病的理论。形神并调互动疗法是形神并调防治失眠的重要策略。针对维持因素加诱因，应该解决对错误的信念行为及恐惧焦虑抑郁情绪；针对易感因素加失眠症状，应该辨证论治，平衡阴阳，调节体质”。北京中医药大学东方医院副院长郭蓉娟教授说到。
针对失眠的治疗方法固然重要，但脑功能调控是重要环节。
“睡眠不足或睡眠剥夺对认知功能产生广泛的负面影响，还可能与阿尔兹海默病、帕金森病、抑郁症等疾病相关。通过研究和了解睡眠疾病与认知功能障碍之间的相互影响和潜在机制，可以更有效地运用脑功能调控来科学地优化睡眠，保障身心健康。”北京大学中国药物依赖性研究所执行所长时杰教授总结道。
陆林院士在总结中表示，睡眠是生命的基本保障，必须引起全社会的重视，他提倡全民以科学手段击退睡眠障碍的“纠缠”，实现健康人生。
（运营：李宁）
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