（ 李超然）马上就要迎来端午节三天小长假，各地的出行与隔离政策也日渐宽松，是否意味着可以自由出行了呢？
健康时报记者梳理了各地的出行与景区规定，端午出游切记“三思”而后行。
资料图。李蔚海/摄
一思交通工具：高速不免费，飞机铁路票源不紧张
根据国务院安排，此次端午小长假（6月25日至27日）共三天，全国高速公路不免费。根据6月22日高德地图联合公安交通管理部门共同发布的《2020端午假期出行预测报告》，预计6月24日17时至21时全国高速拥堵程度较高，峰值预计出现在18时至19时，6月25日9时至12时高速交通压力较大；返程方面，预计6月27日为返程拥堵高峰，15时至18时高速交通压力较大，建议错峰出行。
在公共交通工具方面，记者查询12306和携程等订票网站发现，北京、上海、广州、成都、杭州、西安等全国多个热门旅游城市之间的往返铁路和航班均有余票。
需注意的是，受疫情影响，北京目前严格进出京管理，火车站、机场、公路检查站在出京时均要检查“7日内核酸检测阴性证明”。
6月23日下午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第130场新闻发布会上，中国铁路北京局集团有限公司疫情防控办公室客运组主任崔巍介绍，自6月23日零时起，铁路部门已在全市各站点严格执行出京旅客登车前核酸检测证明查验措施，对于无法提供7日内核酸检测阴性证明的旅客劝阻登车。
对6月16日24时前已购的进出北京地区各次列车有效车票免费办理退票手续，并对有关高风险群体全面实行购票限制。
二思游玩景点：多地景点实行限号预约，部分地区对北京来客有隔离限制
目前，受北京新发地疫情影响，全国多地重申中高风险区隔离政策，包括哈尔滨、大庆、兰州、乌鲁木齐、天津、石家庄、唐山、太原、呼和浩特、包头、南京、杭州、上海、合肥、福州、厦门、山东、郑州、长沙、重庆等地明确规定，对来自北京中高风险地区或有相关接触史的人员执行14天隔离政策，并做核酸检测。
具体政策和规定各地略有不同，建议北京市民出京旅游前务必要向目的地疫情防控指挥部和入住社区咨询明确隔离政策。
健康时报记者查询多个景区购票规则发现，绝大多数景区均采取限流、线上预约制度，一般游客接待量不超过最大承载量的30%，譬如峨眉山景区门票单日限量仅有13500张，九寨沟景区单日入园客流量限量为10000人次等。
山西省文化和旅游厅提示，广大游客要形成“无预约不出游”的习惯，出行前要提前与服务商了解疫情期间提供的服务项目和要求。
上海A级景区实行分时预约、限流、错峰入园，除了各大景区公号及在线旅游网站购票预约外，游客还可通过“游上海”APP沪游码小程序进行场馆分时预约，提前查看人流和规划行程。
6月17日，北京市公园管理中心发布公告指出，市属11家公园及中国园林博物馆严格落实疫情防控要求，已暂时关闭景区中的室内展室及展览，游客限流比例已经下调至30%，将继续实行分时段预约购票入园。
跨省旅行不便的北京市民是否可以选择“京内游”呢？
根据规定，中高风险地区的北京市民可能无缘了。古北水镇、十渡风景名胜区、延庆百里山水画廊、北京野生动物园等京郊游重点景区向本市低风险地区游客正常开放。游客在出行前需要提前预约购票，确保14天内未到过中高风险地区，并在入园时出示身份证、北京健康宝“绿码”，部分景区还要求游客出示国务院客户端小程序的行程卡。
三思出行防护：保持社交距离，勤洗手消毒
6月18日，国家卫健委印发《低风险地区夏季重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南(修订版)》指出，外出时，随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在人员密集或通风不良的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时佩戴。
该指南强调，在娱乐、休闲等活动场所，人员接触时尽量保持1米以上社交距离。餐饮场所，分散错峰就餐，减少人员聚集。在人员流动性较大、相对密闭的公共场所以及公共交通工具，做好个人防护，佩戴口罩。
北京市疾控中心副主任庞星火也提示，要勤洗手，尤其是就餐前、如厕后、离开医院和外出归来，接触可能被污染的物品后，要及时用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。
此外，多个景区还规定检票时需出示健康码或行程卡。为节省排队时间，建议游客在到达景区前先将当地认可有效的健康码APP或小程序准备好，提前填写好个人资料，排队时直接出示，免去翻找麻烦。
健康时报记者梳理了各地的出行与景区规定，端午出游切记“三思”而后行。
资料图。李蔚海/摄
一思交通工具：高速不免费，飞机铁路票源不紧张
根据国务院安排，此次端午小长假（6月25日至27日）共三天，全国高速公路不免费。根据6月22日高德地图联合公安交通管理部门共同发布的《2020端午假期出行预测报告》，预计6月24日17时至21时全国高速拥堵程度较高，峰值预计出现在18时至19时，6月25日9时至12时高速交通压力较大；返程方面，预计6月27日为返程拥堵高峰，15时至18时高速交通压力较大，建议错峰出行。
在公共交通工具方面，记者查询12306和携程等订票网站发现，北京、上海、广州、成都、杭州、西安等全国多个热门旅游城市之间的往返铁路和航班均有余票。
需注意的是，受疫情影响，北京目前严格进出京管理，火车站、机场、公路检查站在出京时均要检查“7日内核酸检测阴性证明”。
6月23日下午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第130场新闻发布会上，中国铁路北京局集团有限公司疫情防控办公室客运组主任崔巍介绍，自6月23日零时起，铁路部门已在全市各站点严格执行出京旅客登车前核酸检测证明查验措施，对于无法提供7日内核酸检测阴性证明的旅客劝阻登车。
对6月16日24时前已购的进出北京地区各次列车有效车票免费办理退票手续，并对有关高风险群体全面实行购票限制。
二思游玩景点：多地景点实行限号预约，部分地区对北京来客有隔离限制
目前，受北京新发地疫情影响，全国多地重申中高风险区隔离政策，包括哈尔滨、大庆、兰州、乌鲁木齐、天津、石家庄、唐山、太原、呼和浩特、包头、南京、杭州、上海、合肥、福州、厦门、山东、郑州、长沙、重庆等地明确规定，对来自北京中高风险地区或有相关接触史的人员执行14天隔离政策，并做核酸检测。
具体政策和规定各地略有不同，建议北京市民出京旅游前务必要向目的地疫情防控指挥部和入住社区咨询明确隔离政策。
健康时报记者查询多个景区购票规则发现，绝大多数景区均采取限流、线上预约制度，一般游客接待量不超过最大承载量的30%，譬如峨眉山景区门票单日限量仅有13500张，九寨沟景区单日入园客流量限量为10000人次等。
山西省文化和旅游厅提示，广大游客要形成“无预约不出游”的习惯，出行前要提前与服务商了解疫情期间提供的服务项目和要求。
上海A级景区实行分时预约、限流、错峰入园，除了各大景区公号及在线旅游网站购票预约外，游客还可通过“游上海”APP沪游码小程序进行场馆分时预约，提前查看人流和规划行程。
6月17日，北京市公园管理中心发布公告指出，市属11家公园及中国园林博物馆严格落实疫情防控要求，已暂时关闭景区中的室内展室及展览，游客限流比例已经下调至30%，将继续实行分时段预约购票入园。
跨省旅行不便的北京市民是否可以选择“京内游”呢？
根据规定，中高风险地区的北京市民可能无缘了。古北水镇、十渡风景名胜区、延庆百里山水画廊、北京野生动物园等京郊游重点景区向本市低风险地区游客正常开放。游客在出行前需要提前预约购票，确保14天内未到过中高风险地区，并在入园时出示身份证、北京健康宝“绿码”，部分景区还要求游客出示国务院客户端小程序的行程卡。
三思出行防护：保持社交距离，勤洗手消毒
6月18日，国家卫健委印发《低风险地区夏季重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南(修订版)》指出，外出时，随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在人员密集或通风不良的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时佩戴。
该指南强调，在娱乐、休闲等活动场所，人员接触时尽量保持1米以上社交距离。餐饮场所，分散错峰就餐，减少人员聚集。在人员流动性较大、相对密闭的公共场所以及公共交通工具，做好个人防护，佩戴口罩。
北京市疾控中心副主任庞星火也提示，要勤洗手，尤其是就餐前、如厕后、离开医院和外出归来，接触可能被污染的物品后，要及时用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。
此外，多个景区还规定检票时需出示健康码或行程卡。为节省排队时间，建议游客在到达景区前先将当地认可有效的健康码APP或小程序准备好，提前填写好个人资料，排队时直接出示，免去翻找麻烦。
（责任编辑：张爽）
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