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牙齿脱落并非自然衰老!3•20世界口腔健康日一起科学护牙

2020-03-20 15:57:19来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:3月20日的世界口腔健康日,今年世界口腔健康日的主题是“携手共求 口腔健康”。

(健康时报记者 董蕊)每年3月20日的世界口腔健康日(World Oral Health Day)由FDI(世界牙科联盟)发起,是全球最大的口腔健康宣传活动。

今年世界口腔健康日的主题是“携手共求 口腔健康”,FDI提出了应该重点关注的五大口腔健康核心,包括:1、口腔疾病可以预防;2、氟化物对预防龋病有重要作用;3、糖是导致龋病的主要原因;4、口腔健康关联全身健康;5、牙齿脱落并非自然衰老的过程。

哪些细节可以保护我们的口腔健康?FDI也列出了小贴士,比如:

每天使用含氟牙膏刷牙两次,每次刷牙2分钟,将使用牙线作为日常口腔护理的一部分,牙刷一旦出现磨损、刷毛外翻或刷毛不完整就立即更换;

少吃含添加糖的食品,每天摄入的添加糖的量成人应少于6茶匙,儿童应少于3茶匙;

定期进行口腔健康检查,时刻保持口腔和身体健康,在旅途中不便刷牙时可以咀嚼无糖口香糖或用含氟漱口水漱口;

少吸烟少饮酒等等。

对于一些特殊人群,包括孕妇、儿童还有老人的口腔健康护理,FDI也有不少针对性的建议。这些建议都已经被以图文并茂的形式制作成了宣传手册,由中华口腔医学会翻译成了中文,开始在国内宣传推广。

中国作为FDI(世界牙科联盟)的会员国,中华口腔医学一直积极筹备宣发世界口腔健康日的宣传活动。他们先后组织翻译和制作FDI提供的活动资料11份,并结合学会自身优势,为公众和口腔专业人员提供了多元化的科普资源,内容涵盖口腔清洁指导等系列视频、覆盖全生命周期的规范化口腔健康教育课件、口腔科普资源网站等等。

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2020年世界口腔健康日公共版海报

大家可登陆中华口腔医学会官方网站,点击3•20“世界口腔健康日”专栏,下载并分享主题宣传海报、针对不同人群的宣传页、承诺卡片集、活动手册、短视频等资料。

(责任编辑:韦川南)

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