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“渡过”平台创始人张进:抑郁时,大脑就像灌了铅一样

2021-04-28 15:01:47来源:健康时报网|分享|扫描到手机

(第十三届健康中国论坛记者 毛圆圆)“那时候,我的大脑每时每刻都像灌了铅一样,或者像是被一个无形之手攥住了,昏昏沉沉、思维缓慢、说话磕巴;胸口还火烧火燎地难受;不想做任何事情,或者做任何事情都很犹豫畏缩;不想说话,不敢接熟人的电话,不看短信,或看了短信也不回。也不想见任何人,每天早晨从一睁眼开始,就不知道这一天怎么度过。躺在床上,或呆坐着,或在房间里走来走去。就这样慢慢地耗着时间。”“渡过”平台创始人张进分享自己的抗抑郁经历时,谈到了自己曾经被抑郁症的三大症状“折磨”。

“在我漫长的一年患病期间,在最开始一段时间,我体会到我自己以及所有患病人们深陷抑郁的人们以及他们的家属最普遍的特征,就是五个无——无知、无助、无力、无望和无奈。”张进说。

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“渡过”平台创始人张进

在走出抑郁之后,张进在2016年2月创办“渡过”公众号,希望帮助万千抑郁症患者度过抑郁症的不良心境。

2017年3月,张进团队创建了第一个读者群,建立了“渡过社群联盟”,做专业靠谱的知识科普、温暖有爱的同伴互助、视角多元的分享交流、平价有用的解决方案,帮助患者康复,真正步入社会。

“目前,社群联盟已达100多个,覆盖40000+用户。”张进介绍,社群联盟包括患者社群、家属社群、心理专区、药物专区、运动版块、学生版块及兴趣版块,同时还建立了各地同城会,覆盖北京、上海、广东等29个省市。

(责任编辑:荆雪涛)

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