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上海瑞金医院脊柱外科主任梁裕:三大因素最伤脊柱

2021-11-07 14:36:47来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:作为人体的第二条生命线,脊柱肩负着人体躯干的中轴的一个骨骼,还有神经传导的枢纽的这样的职责,包括复杂的神经和血管,脊柱不好影响全身健康。

(健康时报记者 姚欣然)“姿势、温度、外伤,对我们的脊柱影响很大。现在十几岁二十几岁的年轻人就有很严重的颈椎病,往往是和颈椎的使用不当有关系。”

11月6日,上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科副主任、脊柱外科主任梁裕在由人民日报健康客户端、健康时报主办的人民名医·进博专场上强调,“作为人体的第二条生命线,脊柱肩负着人体躯干的中轴的一个骨骼,还有神经传导的枢纽的这样的职责,包括复杂的神经和血管,脊柱不好影响全身健康。”

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上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科副主任、脊柱外科主任梁裕(左)直播现场

梁裕提醒年轻人要正确的使用脊柱,不要长时间保持一个姿势工作,建议大家可以给自己设置一个手机定时器,每一个半小时起来煮杯咖啡或者倒个水,看看远方,活动一下脖子。

另外,温度也很重要,不仅在冬天要保暖,夏天也要有保暖意识,空调温度不要低于24℃,其次脖子、腰椎不要对着出风口,大部分的骨科系统对温度非常敏感,风寒对脊柱的损伤不容忽视。

此外,坐车途中尽量不要睡着,一旦急刹车很有可能对颈椎造成不必要的伤害。

出现脊柱病一定积极治疗。梁裕介绍,如果用药、物理治疗等保守治疗无效,就要考虑手术治疗。显微镜辅助脊柱外科手术,目前已成为一个金标准手术方式。术中视野放大到16倍,且自带光源,让医生有一个清晰视野,确保手术安全性。

(责任编辑:荆雪涛)

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