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全民健康离不开健康生活方式

2021-01-13 14:23:26来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:不久前,国家卫生健康委组织公布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》。报告显示,我国慢性病患者基数仍在不断增大,因慢性病死亡的比例持续增加。2019年我国因慢性病导致的死亡占总死亡88.5%,其中心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病死亡占比为80.7%,防控工作仍面临巨大挑战。

(健康中国行动推进委员会专家咨询委员会主任委员,中国工程院院士,原国家卫生部副部长、党组副书记 王陇德)  让全体国民都可以享受到公平可及、系统连续的健康服务,这是健康中国确定的战略目标之一。2019年7月15日,国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》,是健康中国战略落地的关键措施。
 

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文件中特别制定了健康知识普及、合理膳食、全民健身、控烟、心理健康促进等15项专项行动,并对组织实施做出部署。行动启动一年多来,各相关部门紧密合作,地方积极行动,围绕影响全民健康的主要问题开展了一系列工作。

2020年6月22日,由健康时报、美团外卖联合主办的全民健康生活促进研究院成立。研究院致力于搭建一个权威健康传媒、头部网络餐饮平台和知名院士、权威专家组成的国家级全民健康生活促进平台,以共促全民健康、促进行业生态健康为导向,开辟了健康生活方式研究与推广的新尝试。

防慢病从改善生活方式开始

不久前,国家卫生健康委组织公布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》。报告显示,我国慢性病患者基数仍在不断增大,因慢性病死亡的比例持续增加。2019年我国因慢性病导致的死亡占总死亡88.5%,其中心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病死亡占比为80.7%,防控工作仍面临巨大挑战。

“健康中国行动”15个专项行动中,慢性病防治专项行动占4项。此外,还有6项有关健康影响因素干预的专项行动,实际上也是针对慢病预防开展的,可见慢病防控在健康中国行动中的突出位置。而导致近年来我国心脑血管病、高血压、糖尿病和肿瘤等慢性病快速增长和高发的主要原因,正是不健康的生活方式。从生命保健的角度来说,约有60%的慢病由生活方式行为引起。通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等途径调整生活方式,可预防80%的心脑血管疾病和2型糖尿病、55%的高血压以及40%的肿瘤。

《“健康中国2030”规划纲要》中着重强调了“预防为主”的理念,同时要调整优化健康服务体系,加快转变健康领域发展方式,全方位、全周期维护和保障人民健康,大幅提高健康水平,显著改善健康公平。从这个层面来说,全民健康生活促进研究院的成立恰逢其时,既顺应了“健康中国战略”的基本思路,也为实践“健康中国行动”提供了一种新路径。研究院关注食品安全、营养健康、心理健康、急救教育、用药安全五大领域。未来将在这五大领域持续发力,通过专家智库观点、数据研究洞察、健康科普教育、行业解决方案,不断为构建全民健康生活方式提供支撑,助推健康中国行动的落地。

全民健康的前提是健康素养提升

分餐制、用公筷、保持一米线、看病先预约、出门戴口罩、平时勤洗手……新冠疫情的发生,既是对公众健康素养发出的严峻挑战,也是对个人良好卫生习惯和健康生活方式的深度培养。

健康知识普及是健康中国行动15个专项行动中的首要项目,健康素养促进是健康中国战略的重要内容。“居民健康素养水平”已成为《“健康中国2030”规划纲要》和《健康中国行动(2019-2030年)》的重要指标。《中国居民健康素养监测报告(2019年)》结果显示,2019年中国居民健康素养水平仅为19.17%。这是不重视健康教育、不重视普及科学保健知识的结果。

提升健康素养是增进全民健康的重要前提,包括知识、行为、技能三方面。提升健康素养,既需要我们对不同人群开展针对性健康教育,又需要“在学中做”,引导公众提升“获得、理解、处理和使用信息做出健康决定”的能力,实现健康素养的“知行合一”,从而更好地筑牢全社会健康防线。

健康中国行动推进委员会办公室自成立一年多以来,特别关注各个专项行动的一些积极探索和一些好的经验做法。今年全民健康生活促进研究院的成立是中国领先的网络餐饮平台与中国权威健康媒体之间的一次跨界探索,也是数字经济与健康专业力量的一次深度联结。研究院将通过打造外卖品类经营课程、好好吃饭、大咖分享等科普栏目,有机结合线上线下主题活动等形式,持续、立体地支持专家顾问相关研究成果和健康知识的传播,让不同群体在外卖服务的新场景中掌握健康相关知识和技能,构建健康生活方式,夯实全面健康基石。

健康中国需全民参与、全社会共担

现在,全国上下正在学习贯彻党的十九届五中全会精神。五中全会的建议中强调要全面推进健康中国建设——要提升健康教育、慢病管理和残疾康复服务质量,重视精神卫生和心理健康;深入开展爱国卫生运动,促进全民养成文明健康生活方式。

全面推进健康中国建设,必须坚持系统观念,既要单兵突击、重点突破,又要统筹推进、形成合力。健康的生活方式和行为,事关个人、家庭、社会的整体和谐发展,而在实现健康中国的道路上,需要我们全民参与、全社会共担。全民健康生活促进研究院集纳了来自学界、业界、媒体的多方资源,一方面要整合和运用好这些资源,围绕行业各个生态相关方最关切的问题充分发挥智库引领作用,另一方面要在帮助广大群众建立更健康的生活方式上积极提供专业解读和科学引导,同时要持续不断地做好协同机制建设,加强课题的深入研究与实践,以期在健康中国2030蓝图的实现中贡献更多力量。

健康中国的美丽画卷,由每一个健康的中国人共同拼成。只有让健康中国行动真正落地生根,才能为老百姓释放更多健康红利。
 

(责任编辑:石梦竹)

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