受访专家：杨甫德，北京回龙观医院党委书记中国医师协会精神科医师分会副会长
擅长：抑郁症、双相情感障碍、焦虑症和睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病的药物治疗、心理治疗
轻度抑郁症，通过心理调整、运动、休息就能好。但如果已经达到中等程度以上的抑郁症，往往需要尽早接受药物治疗，药物往往在1-2周就会起效，可能很快就可以达到症状完全消失。当然抑郁症的药物维持治疗的时间，哪怕是第一次发病，至少都需要维持两年以上，这个是很多人不太知道的。
误区一：用药前两周，比吃药前更难受
相当一部分人吃完药之后，早期无效，一般两周左右才会起效，前两周不光不会起效，甚至还会有比较多的副反应，甚至会比吃药前更难受，比如说更焦虑更烦躁，甚至会导致失眠，或者加重失眠，所以很多人在吃药的一周后就不吃了，甚至于不看病了，觉得这不行，吃完药更难受，这是一个很大的误区。可能早期会有时不良反应，随着时间延长1-2周，不良反应会减轻消失，而且两周之后不光不难受，疗效还会表现出来。
误区二：症状减轻了，就可以停药了
医生最长开一个月的药，很多人吃完两周左右起效了，第3周、第4周就越来越好了，他就觉得这病应该就好了，所以就停药了，这叫自行停药，这时候几乎绝大部分的患者的症状都会反复，因为他根本没好。刚刚在好转的过程当中，这时候绝不能停药。
要注意合适的时间段去减药停药。最好不要在冬春季减药、停药。最好不在有可能会面临重大的生活工作状态的变化时。
误区三：总吃药对身体不好
有的人被告知需要吃两年左右的药，但家属认为老吃药对身体不好，是药三分毒，都已经康复了，干嘛还要吃药。这时候身边的人不让他吃药，他就停药了，但是未来5年内的复发风险会高达80%以上。
误区四：减药量，自己看着办
有的人在停药的过程当中不讲技巧，要注意，一定要逐渐减药，减药的速度一般是每次减20%左右减1/5左右，而且要观察两个月左右，这两个月之内病情会不会有波动和反复，如果没有，可以接着继续减。可以两个月接着减20%，直到最后停药。所以减药量是一个逐渐的过程，要看病情变化的过程，这些细节都要特别注意。一定是要看医生，经过医生的评估之后才去减。
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