我国约有1.3亿慢性肾脏病患者，慢性肾炎是其中最主要的一部分，大概占所有慢性肾脏疾病的30%-40%左右，约4000万人。
慢性肾炎可发于任何年龄阶段，以青壮年居多，多数起病隐匿，无明显的表现，随着病变发展，出现不同程度的肾功能损害，表现为血尿、蛋白尿、血肌酐升高等，部分患者进入终末期肾病，称之为尿毒症。因此，慢性肾炎常常被成为人体的隐形“杀手”。
蛋白尿、血尿、水肿、高血压要当心
那么，慢性肾炎是一种怎样的疾病呢?“所谓慢性”通常是指发病时间长，一般大于3个月，成年人发生的肾小球肾炎很少表现为急性，基本上都是慢性，慢性肾炎主要是指“以肾小球为主的充血、水肿、细胞浸润、增生、坏死等一系列炎症反应”。
总体来说，慢性肾炎的病因尚不完全清楚，感染是常见的诱因，包括鼻炎、上呼吸道感染、肺炎、肠道感染、尿道感染、乙型肝炎等，不过具体的情况还要看分类。
对于慢性肾炎，身体发出的一些早期信号可以帮助我们提高警惕。
慢性肾炎通常的常见临床表现
蛋白尿。可以表现为尿中泡沫多
血尿。肉眼血尿或者显微镜下红细胞增多
高血压。许多继发性高血压由慢性肾炎引起
水肿。比如腿肿、脸肿
但由于慢性肾炎的起病非常隐匿，很多时候早期症状并不明显，因此患者往往并不在意，延误诊疗，一发现就表现为严重肾功能损害。
因此，一旦出现以上症状，就要及时到医院就诊，进行尿常规、血压和肾功能等检查。
找到病因，对症治疗
得了慢性肾炎就应该尽快去看医生。由于不同的类型肾病的治疗方法可能完全不同，因此在治疗慢性肾炎时首先要明确自己的肾病类型。
对于慢性肾炎，有些人可能会产生一些误解，从而影响了疾病的治疗，因此在这里有必要明确，总结来说有三个“不一定”
“不一定”之一：引起腰痛的疾病不一定是慢性肾炎。其实绝大多数的腰痛与慢性肾炎没有关系。因为引起腰痛的疾病非常多，腰痛不一定就是得了慢性肾炎。
“不一定”之二：泡沫尿不一定是慢性肾炎。
尿里的泡沫增多不一定是慢性肾炎，尿中有形成分尤其大分子物质增加也可以表现为泡沫多，因此不用过分紧张。
“不一定”之三：得了慢性肾炎不一定会得尿毒症。
很多人担心得了慢性肾炎就会得尿毒症，那实际上是不是这样一回事呢?其实，尿毒症是慢性肾炎的终末期阶段，只有约2%-3%左右的慢性肾炎患者最终会发展为尿毒症。
恢复稳定的患者可不能掉以轻心
到目前为止，多数慢性肾炎还不能完全治愈。慢性肾炎需要医护人员、患者家庭和全社会共同努力、积极应对，从而控制和延缓发病进程的作用。
即使是已经恢复稳定的患者，也一定要坚持治疗和复诊，做到每年检查。另外，高盐、高蛋白的饮食可能会加重病情的程度，因此慢性肾炎的患者平时应该适当控制。此外，还要做到生活规律，避免过度劳累。
预防慢性肾炎应避免感染
治疗慢性肾炎远远不及预防重要。对于没有慢性肾炎的人来说，平时一定要注意避免感染，因为感染是导致慢性肾炎的一个很重要的诱因。如果一旦发生感染，一定要及早进行治疗。
另外，化妆和染发也是现在引起慢性肾炎的原因，有些化妆品或染发剂中含有的重金属会在人体内聚积，然后会经过肾脏排泄，这就有可能会引起肾脏的炎症。此外，一年1-2次的尿常规、血压和肾功能的检查基本上能够筛查出大部分的肾脏疾病，因此建议定期体检哦~
本文来源：微信公众号“北京大学第三医院”；文：北京大学第三医院内分泌科主任王悦
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