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黄斑病变预防有方

2020-06-28 19:07:41来源:健康时报网|分享|扫描到手机

在老年人群中,最为常见的黄斑病变即是年龄相关性黄斑变性(简称AMD),很多患者称之为“老黄”。在欧美发达国家,AMD已是致盲的首要原因,在我们国家AMD致盲危险仅次于白内障与青光眼而位居第三位。

50岁以上人群每年进行常规眼科查体,包括:视力、眼压、散瞳检查眼底,如发现异常医生会根据病情给您开进一步检查,如OCT、造影等。另外老年朋友在家可运用Amsler方格表自行检测(Amsler方格表可在网页下载)。检查时用单眼看图。正常情况下可以看到该表线条笔直,每一小格呈正方形。有视物变形者在Amsler表中可以发现线条不均匀或格子不正方。

出现问题,应及早治疗。

在平时生活中,老黄患者出门最好戴太阳镜,减少光损伤。由于对照明的要求比正常人高,因此,看书看报的时候要尽量使用瓦数较高的照明灯具。同时,要多食新鲜蔬菜水果,特别是叶黄素,不能在体内产生,但可以通过食物摄取。包括:胡萝卜、玉米、南瓜、小胡瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、甘薯、枸杞、猕猴桃、红葡萄、香瓜、干杏等。

本文来源:《健康时报》2014-10-09《老黄莫慌》第11版;文:北京协和医院眼科主任医师陈有信

(责任编辑:孙宝光)

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