“鸡皮肤”也叫做毛周角化(keratosis pillaris，KP)，又称毛发苔藓或毛发角化病，是一种以多发性毛囊口角化性丘疹、角栓形成、内含盘曲的毛发为主要特征的皮肤病，在正常人中占相当大比例，发病率约为50%，青春期发病率最高，本病有一定的自限性，皮疹可随年龄增长逐渐好转。病因未明，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关。
怎么解决呢，主要有以下五种治疗方法：
1、去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等物搓身体，都能达到去角质的效果。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，1~1个半月做一次就够了。
2、要保湿
洗澡水温不能过高，因为会洗去多余的油脂，蒸发肌肤水分。洗澡最好不要用含碱性过强的香皂和沐浴乳，避免过度清洁。洗澡后用保湿乳滋润肌肤。
3、外用药
局部外用维甲酸类药物、10%～20%尿素霜、2%水杨酸霜、12%乳酸铵洗剂等。
4、30%超分子水杨酸联合2%超分子水杨酸
水杨酸是一种存在于多种植物中的天然活性成分，具有脂溶性，根据其浓度不同具有双向角质调节作用。对于毛周角化病患者，30%的水杨酸可起到溶解角质、剥脱表层角质层的作用，2%水杨酸具有抗角化过度及抗角化不全而使角化过程正常化的作用。
研究表明，用30%超分子水杨酸联合2%超分子水杨酸，其治疗有效率与果酸联合阿达帕林凝胶、果酸联合迪维霜治疗毛周角化病接近。
并且疗效较好，患者舒适度满意度高，不良反应轻微，价格适中。
5、810半导体激光
研究表明，应用810 nm半导体激光对小腿脱毛同时罹患毛周角化症的患者进行治疗，取得了良好的疗效。
在脱毛的过程中，毛周角化症损害中的毛囊中央的毳毛吸收激光能力时产生热量，并向周围毛囊传导，使得毛囊上皮细胞受到热损伤，细胞角蛋白变性后收缩，或部分毛囊上皮细胞坏死，毛囊体积缩小，从而皮疹变平。而810 nm半导体激光对血管中血红蛋白的热损伤作用也使毛周角化症的血管增生减少，从而使皮肤变得白皙，质地改善。
810 nm半导体脱毛激光机配有白宝石接触式冷却装置，能在治疗时同步冷却，保护表皮、减轻疼痛，并降低不良反应的发生。
治疗过程易耐受，不良反应少，可有效治疗毛周角化症，并且远期疗效显著，脱毛同时具有嫩肤效果。
本文来源：微信公众号“中山六院皮肤美容科”
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