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患了轻度脂肪肝怎么办?

2020-04-25 19:46:03来源:海南日报|分享|扫描到手机

随着脂肪肝“队伍”的扩大,人们对脂肪肝的认识多了起来,可是,认识的误区却也越来越多。最近,身材干瘦的小王去医院体检,被查出患了轻度脂肪肝。小王认为,“那是胖人才得的病,与瘦人无关,质疑医生的结论。”瘦人会不会得脂肪肝?轻度脂肪肝需要引起重视吗?那么,如何进行预防和治疗呢?

近日,记者就此采访了解放军187医院消化内科副主任医师俞力军。

轻度脂肪肝应区别对待

俞力军有着20余年的临床经验,他说,关于脂肪肝与瘦人无关的看法是错误的。因为脂肪肝并不都是营养过剩脂肪堆积造成的,如嗜酒、营养不良等都可能引起脂肪肝。而得了轻度脂肪肝,到底要不要引起重视,不能一概而论,而应区别对待。一般体检的报告单上提示轻度脂肪肝,只说明肝脏细胞中脂肪的含量,并不是指肝损害的程度,而有时一个轻度脂肪肝患者的肝损害程度,可能比一个重度脂肪肝患者的肝损害程度还要严重。

因此,体检单上显示轻度脂肪肝,还需要进一步检查,以确定肝损害程度以及有无引发其他疾病。如果肝损害程度较轻,没有引发其他病变,只要注意调整饮食结构、加强运动,并定期复查。如果肝损害程度较重,引发了其他病变则要引起重视,并提前干预提前治疗,以免病情进一步发展危及生命。

日常生活早预防 避免患脂肪肝

近年来患脂肪肝不再是老年人的“专利”。据调查显示,20—35岁的中青年由于婚恋、住房压力,生活方式不健康、饮食结构不规律,患脂肪肝的人数直线上升,甚至远远超过老年人。

俞力军说,中青年人脂肪肝发病率高已成为不争的事实,唯一的解决办法就是要注意预防。在生活中要注意按时按量饮食,此外,戒烟、戒酒,多运动,定期进行体检。

早治疗是抑制脂肪肝的有效措施

轻度脂肪肝患者进行早期治疗,是抑制脂肪肝进一步发展的有效措施。临床上,大多数轻度脂肪肝患者在早期不会出现明显症状,部分患者仅会感觉到食欲减退、乏力、腹胀,这时要进行早期治疗,干预病情进一步发展。

对于单纯性肥胖引起的、程度较轻的、且没有引起其他病变的脂肪肝患者,通过饮食和运动干预,大都能够痊愈。但也有例外,单纯性脂肪肝是可以逆转的,因此最好做复查。对于其他病变引起的、程度较重、且没有引起其他病变的“轻度”脂肪肝患者,饮食上注意减少胆固醇摄入,少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜、河鲜,如蟹膏、虾膏、鲍鱼等,还要多运动。

俞力军建议,少吃并不等于不吃,多运动也并不等于无节制地运动。如果因噎废食、矫枉过正,反而会造成代谢紊乱,加重肝脏负担。

本文来源:《海南日报》2014-03-14 《患了轻度脂肪肝怎么办?》;文:马珂;编辑:荆雪涛

(责任编辑:荆雪涛)

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