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因习惯半卧半躺,小伙突然腿不能动

2020-04-24 18:51:10来源:|分享|扫描到手机
阅读提要:所谓臀肌筋膜炎,顾名思义,就是臀部的肌肉和筋膜出现的无菌性炎症反应。主要因长时间不活动、久坐、半躺半卧、盘腿坐等不良习惯,长时间压迫臀部而引发的症状,并非不治之症。

(河南省中医院骨病二科主任 王勤俭26岁的小陈,是个长期久坐的上班族。

疫情期间,他在沙发上一窝就是半天。起身后,偶尔觉得右腿酸沉,但活动几下就能缓解,所以并没当回事。

直到上个月复工,他才觉得不对劲:只要久坐起身,右边屁股就揪着疼。虽然揉一揉、走几步都能缓解,但疼的时间明显长了。

2天前他乘车到单位,刚要下车,突然发现右边屁股连带着大腿都动不了,吓得赶紧往医院赶。

到了河南省中医院骨病二科,我检查后诊断:小陈得了臀肌筋膜炎。

这是什么怪病?小陈压根没听说过。

所谓臀肌筋膜炎,顾名思义,就是臀部的肌肉和筋膜出现的无菌性炎症反应。主要因长时间不活动、久坐、半躺半卧、盘腿坐等不良习惯,长时间压迫臀部而引发的症状,并非不治之症。

臀肌筋膜炎只是中医骨病里的“小角色”,只要能及时确诊,对症治疗,90%以上的患者在门诊就能治愈。

但该病发作时,会出现下肢疼痛、活动受限等症状,和“腰椎间盘突出症”很相似,所以误诊率极高。

臀肌筋膜炎患者近期在门诊扎堆出现,多因疫情期间久坐少动,疫情后突然忙起来,加上天气乍暖还寒,稍微受凉就易急性发作。一旦发作,要遵从以下3点建议,切莫盲目处理,延误治疗。

病情轻微的患者,起身时,臀部有酸困感,局部类似于抽筋症状,稍微活动或按揉局部就能缓解。此时应少运动,在患处贴膏药、热敷,做规范的手法治疗,都能帮助恢复。

慢性炎症患者,患处有明显疼痛,但局部按摩能缓解疼痛。此时,贴膏药、热敷、规范的手法治疗也能进行。

急性炎症期的患者,疼痛时间短,但痛感强,触碰局部时,疼痛会加剧。此时只能对患处冷敷,减少炎症渗出。切勿热敷、按摩、强行活动,避免刺激患处,加重炎症。

(责任编辑:孙宝光)

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