(南京市妇幼保健院 史月)对准妈妈来说，流产可能是孕期最害怕听到的消息。其实在流产前，许多孕妇会出现相应的症状，也就是大家经常说的先兆流产。那么到底什么是先兆流产，怎样进行预防呢?
南京市妇幼保健院妇科副主任医师徐璞介绍，流产从开始发展到终结经历一系列过程，根据其不同的阶段，可给予不同的诊断名称，分别为：先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产。
先兆流产指妊娠28周前，阴道会出现少量出血现象，同时伴随着下腹疼痛。此时到医院检查会发现宫口还没有打开，胎膜也没有破裂，妊娠物质并未排出体外，子宫大小和停经的具体时间相吻合。经过休息或治疗后临床症状消失，可继续妊娠，如果阴道流血增多或腹痛程度加重，后期会发展为不可避免的流产。
根据发生孕周的不同，先兆流产可分为早期先兆流产和晚期先兆流产。如发生在妊娠12周前称早期先兆流产，发生在妊娠13～28周为晚期流产。从不同地区、不同阶层及不同年龄的统计，自然流产的发生率在15%～40%，约75%发生在妊娠16周以前，发生于妊娠12周前者占62%。
预防先兆流产，要注意做好以下几点：
1. 注意不要劳累：怀孕前三月不要做一些大幅度活动，若是出现阴道出血、肚子痛等情况需及时就医。如果过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。
2. 用药需遵从医嘱：孕前三个月对于胎儿发育来说最重要，是中枢神经发展的关键期。此时如果孕妇需要用药，最好及时咨询医生的意见，切忌盲目服用。
3. 避免受到放射：现实中有的放射性物质也会影响胎儿大脑发育，因此如果必须得照X光，最好遵守最低照射量，而且还要注意做好防范。
4. 注重均衡饮食：怀孕期间需均衡的摄取食物，若是准妈妈有贫血现象，可经医生诊断再另外补充铁剂。食物要易于消化，尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
5. 注意个人卫生和生活规律：每日保证睡眠，注意个人卫生，特别要注意阴部清洁，不宜盆浴等，防止病菌感染。
6. 保持心情舒畅：妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理。
7. 慎戒房事：对有自然流产安的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
8. 定期产检： 定期进行产前检查，及时发现和处理异常情况。
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