谈到儿童睡眠障碍，总有人会想起某些电影或电视中的情节：一个孩子双手平举，两眼直视前方，慢慢走出房门，到马厩去、到花园去，在那儿待一会儿，然后又回到床上躺下。会不会有这种情况呢?肯定是会的，可是情节要远远比这个复杂。有的孩子起床后在靴子里撒尿，有的孩子爬到窗台上想往外跳，有的孩子被东西绊倒后头部受了外伤，凡此种种，如果叫醒孩子，他并不能回忆起来，或者只告诉你，他在做一个梦，医学上称之为梦游，属于睡眠疾病之一。
梦游是睡眠中的自动动作，在梦游时，孩子的意识并不清醒，可是手脚还能自由活动，所以能够下床、行走、排尿等，但不能回忆起这些举动。多导睡眠仪检查发现，梦游多半发生在深睡期，一般来说很少做梦，就是说做梦的也只是十分短暂的、片断的梦境，如追赶一样东西、想上厕所等，不系统，很凌乱。
家长对儿童的梦游经常怀有恐惧心理，不知道孩子得了什么大病。实际上，需要慎重对待的是癫痫的一种表现形式，即神游症，两者虽然名称相似，但神游在白天也可发作，而且可以持续相当长的时间，从几天到几月都有可能。脑电图检查可发现神游的儿童有癫痫波—棘波或尖波，而梦游儿童是高波幅的大慢波，两者完全不同。如果确诊为梦游，家长可放下心来，因为梦游绝大多数发生在儿童期，到成人阶段会自行痊愈，不治疗也会痊愈。
至于发生在成人的梦游是相当少见的，如果成人有梦游，就要考虑神经症或精神病，应当请精神科医师诊治了。
本文来源：微信公众号“人卫健康”，作者为北京协和医院心理医学科李舜伟
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