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春季需防精神障碍复发

2020-04-23 13:31:25来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:春暖花开,万物复苏,但是春季也是精神障碍的高发季节,民间有俗语:“菜花黄,痴子忙”。因此,患有精神障碍或有相关病史的人应注意春季的预防保健。

春暖花开,万物复苏,但是春季也是精神障碍的高发季节,民间有俗语:“菜花黄,痴子忙”。因此,患有精神障碍或有相关病史的人应注意春季的预防保健。

首先应及时就医咨询,在春季到来时应找精神科医师或心理医师咨询,让专家对你目前的精神健康状况作出评估,并对你目前的治疗提出指导意见,是采取心理治疗,还是药物治疗;或者对原有药物治疗的剂量进行调整。

由于精神障碍的病因比较复杂,目前对精神障碍治疗总的来说还是处在对症治疗的基础上,对于平时低剂量抗精神病药物维持治疗的精神障碍患者来说,适当提高抗精神病药物的治疗剂量,对防止疾病的复发有一定益处;对于曾患有抑郁症的患者来说,由于抗抑郁剂起效时间慢,服药后至少需要10天左右才起效,为了达到未雨绸缪,防患于未然的目的,提前服用抗抑郁剂,可以预防抑郁症的复发;对于曾患有躁狂发作者应提早服用情感稳定剂以防止躁狂发作。

加强体育锻炼,增加户外活动,既能活动筋骨,又可增强体质。一年之计在于春,春天气候转暖,来到户外,到大自然中去呼吸清新空气、开阔视野、陶冶心灵、荡涤情绪,对调解情绪大有裨益。

​本文来源:微信公众号“北京回龙观医院”,作者为回龙观精神科郝学儒,已获授权转载

(责任编辑:孙宝光)

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