眼白里藏着健康秘密

眼白也藏着健康秘密！眼白发蓝代表啥?

眼白发蓝——考虑缺铁性贫血

人的巩膜是由胶原组织组成，铁是眼白表层胶原组织中的重要元素。缺铁后会使的眼白变薄，掩盖不了巩膜下棕黑色的脉络膜，在自然光下，眼白就呈现出浅蓝色。中、重度贫血患者，其眼白大多数呈蓝白色，如果儿童眼白颜色发蓝，基本可以考虑为贫血。

另外，还有一种情况是高度近视眼导致的眼白(巩膜)变薄，也呈现淡蓝色，这种情况不必过度担忧。

一旦出现贫血产生的眼白变蓝，应及时合理服用铁剂。在日常饮食中还要注意多吃些含铁丰富的食物，如动物内脏、芹菜、菠菜、紫菜等。同时，可以搭配食用富含维生素C的新鲜蔬菜、水果来促进铁的吸收。

本文来源：《健康时报》2019-10-25第6版《眼白变色的秘密》；文：中山大学附属第三医院眼科 杨捷铮；编辑：