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颈部淋巴结结核患者术后该如何锻炼?

2020-04-16 20:37:36来源:健康时报网|分享|扫描到手机
阅读提要:肩臂综合征是颈部淋巴结结核切除手术后常见的并发症之一,特别是因病灶广泛,手术切除范围大的病人。

常常有颈淋巴结结核术后的患者反映脖子酸痛、僵硬,肩关节僵硬,上肢抬举乏力等,这是什么原因呢?术后功能锻炼不到位是出现此类症状的主要原因之一。

颈淋巴结结核术后组织瘢痕挛缩,对颈部外观和颈部肌群功能的恢复存在不利影响。肩臂综合征是颈部淋巴结结核切除手术后常见的并发症之一,特别是因病灶广泛,手术切除范围大的病人。

有研究表明,淋巴结结核患者术后早期进行颈部功能锻炼,有利于缓解颈部僵硬、减少瘢痕挛缩的发生,但大部分患者由于害怕疼痛或者缺乏相关知识,早期行颈部功能锻炼的依从性差,长时间的低头姿势越发加重了颈部僵硬不适。

如何进行肩颈功能锻炼?

1. 术后 2 ~ 5天

左右侧颈运动,幅度<60° ;上下活动颈部,幅度<30°,交替进行,一次5~10分钟,一天3次。

进行上肢屈伸锻炼及上肢肌肉等长收缩锻炼,以促进血液及淋巴回流。一次5~10分钟,一天3次。

2、术后 5 ~ 10天,进行肩部及颈部的功能锻炼:

包括前举、耸肩、后伸、内收、侧举、内旋及外转,上臂爬墙等肩部锻炼动作。

拆线后颈部做前屈、后仰、左右旋转及左右侧弯等动作,即“米”字型的颈部锻炼。出院之后应继续坚持肩颈的功能锻炼。

锻炼时有哪些注意事项?

1、刚开始锻炼时,动作宜缓慢、轻柔,动作幅度不宜过大,并尽量保持放松,逐渐增加锻炼次数,循序渐进的加大运动的力量及幅度,以身体耐受为宜。

2、特殊情况除外,比如有出血隐患的患者,切口争取缝合的患者以及其他特殊情况医生交代需要颈部制动者。

3、术后的肩颈功能锻炼出院之后应该坚持,以减轻其颈部的水肿症状,使其肩关节以及颈部的功能得以恢复正常,特别是做了双侧颈部淋巴结结核广泛切除手术的患者。

本文来源:南京市中西医结合医院淋巴结专科(瘰疬科)微信公众号“颈部肿块一体化服务平台” 已获授权转载

(责任编辑:孙宝光)

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