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你问我答

2020-11-10 17:15:25来源:健康时报|分享|扫描到手机
  滴眼药需注意啥?
北京市丰台区张先生:眼睛不舒服,医生给开了眼药,但我不太会用,每次都感觉滴不到对的地方,作用也不是很大,弄得眼睛反而更不舒服了。问题到底出在哪里呢?
北京大学第三医院药剂科主任药师杨毅恒:眼部的外用剂型包括滴眼剂、眼膏剂和眼用凝胶剂三种。滴眼药,一般要四步:洗(洗净双手,若眼内分泌物过多,应先清理分泌物)、拉(将头后仰,眼往上望,用食指轻轻将下眼睑拉开成一袋状)、滴(从眼角侧滴入眼袋内,一次1~2滴,滴药时应距眼睑2~3厘米,勿使滴管口触及眼睑或睫毛)、闭和按(轻轻闭上眼睛1~2分钟,同时用手指轻轻按压眼内眦)。
白天宜使用滴眼剂,临睡前可用眼膏剂。使用眼膏剂后,眨眼数次,使眼膏分布均匀;若同时使用两种滴眼剂,宜间隔10分钟;一般先滴右眼后滴左眼,以免用错药,如左眼病较轻,应先左后右,以免交叉感染;若滴入阿托品、毛果芸香碱等药液,滴后应用棉球压迫泪囊区2~3分钟。

秋冬皮肤干咋办?
山西省太原市王女士:一到秋冬季,皮肤就干得厉害,紧绷、脱皮、灼热感、泛红,有时候还有刺痛,这种情况怎么护肤呀?
南通大学附属医院医学美容科朱文艳:秋冬天,皮肤出油变少、出水变少,再加上空气中水分变少,皮肤确实很容易干,需要做好护肤。
秋冬季清洁可选有清洁力但同时温和不刺激肌肤的氨基酸类洁面乳,最好不要使用泡沫型洗面奶。洗脸不要用热水,可用温水或冷水。同样,洗澡水温控制在37℃左右,洗澡时间不宜过长,选择温和保湿的沐浴液,不要使用肥皂。选用保湿润肤的护肤品,如鱼肝油、尿素霜、维生素E乳膏、凡士林等。敏感肌亦可选用安全性较高的医用护肤品,如医用冷敷敷料、医用保湿乳等。同时,还需要做好防晒工作,秋冬季节,出汗较少,空气湿度低,可以选择SPF15~30、PA+++的防晒霜。
另外,室内如果开了电热炉或者暖风,可使用加湿器让室内湿度尽量保持在40%以上。

(责任编辑:吴芯)

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