吃大豆防老痴(11月2日，医学快报，付贵编译)
美国匹兹堡大学公共卫生研究生院的流行病学家发现，食用大豆后生成的一种代谢物在正确的细菌帮助下能降低痴呆症的一个关键危险因素。具体来说，生成了雌马酚(由某些类型的肠道细菌产生的大豆的代谢物)的日本老年男性和女性在大脑中显示较低水平的白质病变。白质病变是认知功能衰退、痴呆和全因死亡的一个重要危险因素。
睡眠不足社交少七成(11月2日，医学快报，刘航编译)
瑞典卡罗林斯卡医学院和斯德哥尔摩大学的研究人员发现，睡眠不足会影响人的社交活跃度。在分析研究对象的困倦感记录发现，人们犯困时社交接触可能减少七成或更多。此外，研究人员还发现如果人们在上午较晚时段或下午较早时段开展较多社交活动，随后人的困倦感会增加;如果晚间开展较多社交活动，困倦感会下降。
美国匹兹堡大学公共卫生研究生院的流行病学家发现，食用大豆后生成的一种代谢物在正确的细菌帮助下能降低痴呆症的一个关键危险因素。具体来说，生成了雌马酚(由某些类型的肠道细菌产生的大豆的代谢物)的日本老年男性和女性在大脑中显示较低水平的白质病变。白质病变是认知功能衰退、痴呆和全因死亡的一个重要危险因素。
睡眠不足社交少七成(11月2日，医学快报，刘航编译)
瑞典卡罗林斯卡医学院和斯德哥尔摩大学的研究人员发现，睡眠不足会影响人的社交活跃度。在分析研究对象的困倦感记录发现，人们犯困时社交接触可能减少七成或更多。此外，研究人员还发现如果人们在上午较晚时段或下午较早时段开展较多社交活动，随后人的困倦感会增加;如果晚间开展较多社交活动，困倦感会下降。
（运营：吴芯）
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