当前位置:首页 > 时报检索 > 电子报 > 正文

让婚姻顺其自然

2020-11-06 01:03:25来源:健康时报|分享|扫描到手机
  有的人急着想结婚,却找不到合适的伴侣,或纠结于这个伴侣该不该选择。我就问他,你想在婚姻中获得什么?你想通过婚姻实现什么?
在访谈中,我发现有的人希望通过婚姻实现安全感,觉得将来老了行动不便,需要人照顾。有的人想实现社会认同,因为“这个年纪正常人都应该结婚”。然后我会去跟他们做探索:这个需要是从哪里来的,为什么会有这个需要,除了婚姻还有什么其他渠道可以满足你,怎样可以替代这个需要。我发现,需要一旦被处理,就不会再执着,同时对婚姻也不会再执着了。这时他们就能顺其自然地接纳婚姻的自然发展了。
有人则会纠结是否要离婚。我同样也会去问他们:你想通过切断这个关系,实现什么样的需要?
有的人会想通过离婚、重新选择,实现找到一个能给自己激情的人。他们感觉自己现在的婚姻非常乏味,但又有很多现实因素使他们离不开。探讨后就会知道:他们有一个激情的需要没有被满足所以想离开,而有一个安全感的需要却被满足了又不想离开,所以就很纠结。
这时候就需要再去探索:激情的需要,是否必须要通过他人才能实现?离开这段关系,是否就意味着丧失了某些固定的安全感?然后他们就会发现,其实离不离婚已经不重要了,重要的是,自己有很多方式可以去应对自己的需要了。
所以,解决婚姻关系的问题,从来不是解决两个人的问题,而是重新去审视自己内心的需要问题。
你花了很大的力气想让对方满足你的需要,然而对方还是没有满足你的需要。你指责、愤怒、委屈,然而还是没用,你依然没有被满足。
当关系中有矛盾时,你最需要想的是该怎么安抚自己,而非去指责谁的错。
需要有很多被满足的方式,你需要选择最合适的方式去处理,而不是执着地用某种方式从某个人那里获得。
而获得这些答案的前提都是先知道自己内心深处的需要。爱自己,就是先从关注自己的需求开始。爱自己,就是要学习先去养育自己。

(责任编辑:吴芯)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈