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女人变老:虚、寒、瘀

2020-11-06 00:48:53来源:健康时报|分享|扫描到手机
  身体状态不好,和心情有很大关系,心情放松,生病少老得慢。
除此之外,虚、寒、瘀是女性不再年轻的根本原因。
你不是老了,是虚了    皮肤不紧致,身材不苗条,面色不光润……这些看似随年龄增长而出现的问题,未必都是正常的岁月痕迹,很多人在三十几岁就出现了,那不是幸福满足带出的富态,而是因“气虚”“阳虚”提前而导致的衰老。
年纪大了,不再像年轻的时候那么火力壮,阳气旺了,那些代谢不出去的废物,留在脸上就是浮肿,留在身上就是肥胖。
这种代谢废物在中医里属于寒湿,它们是导致臃肿的罪魁祸首。所以,女人无论是想面容紧致,还是想身材苗条,绝对不是靠化妆品抹出来的,也不是吃泻药能减下去的,恰恰与其相反,要补!要把衰弱的代谢能力补上去,具体到中医就是补气补阳。
进补可以选“六味地黄丸”“人参归脾丸”等经典药物,因为这些有着百年历史的药物里,包含了使“女人肥白”的成分,它们是最正宗的滋阴补血之品,但具体服用还是要咨询医生。
你不是缺保养,是缺保温    女人去看中医,总会被告知要保温防寒,寒是女人诸多疾病的诱因和症结,特别是腰以下部位。
但她们更容易将诸多问题归结为“火大”。事实上,真由实火而致的问题会有明显诱因,比如一顿麻辣火锅之后迅即出现的口疮、便秘才是实热所致。但凡慢性的、反复发作的,都不是“上火”所致,缠绵的病情拖成久病时,火力已耗竭殆尽,人已经很虚,此时如果再一味去火只能使虚寒加剧。很多女人由此进入恶性循环,因受寒而起,又以虚寒告终,而这是女人身体和容貌受损的常因。
因为女人是靠血养的,只有血行顺畅,身体才会有营养来源。受寒就等于人为地阻碍了气血的运行,在这个大环境中,无论你再怎么吃补血的阿胶、当归,也不可能有如花美貌,这些补养上品会积滞在体内,无法到达用武之地。因此,对女人来说,保温就是最重要的保养,而且是诸多保养办法起效的先决条件。
你不需要化妆,需要化瘀    虚与寒是造成瘀血的主要原因,也是女人生活中最难避免的问题,所以才有“十女九瘀”的说法。也因此,女人总比男人有更多疼痛问题,这在中医里就是“不通则痛”。
所以,治疗女人常见的疼痛要疏通,疏通就是化瘀,这就离不开调经,因为月经是女人清除瘀血的唯一途径,保持月经的正常,也是治疗女人各种疾病的前提,包括美容驻颜,也要从调经开始,调经也是化瘀。
我有个朋友,四十五岁,因为肿瘤切了子宫。结果,术后没多久,她突然浑身长了瘤子似的东西,就在皮肤下面。虽然做了检查确定不是恶性的,但西医也找不出原因,觉得可能是手术之后的功能失调,就让她去找中医调理。
中医发现这种疙瘩属于典型的“痰凝血瘀”,通俗地说就是代谢紊乱,代谢物没有及时排出去导致的。但她的子宫全切了,瘀血没有可以排出的通路了,再高明的医生也无法将这些血瘀造成的瘤子、疙瘩消除。由此可见保持女性月经规律的重要性。

(责任编辑:吴芯)

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