当前位置:首页 > 时报检索 > 电子报 > 正文

四类食物催人老

2020-10-30 09:55:07来源:健康时报|分享|扫描到手机
  甜品  很多女性特别喜欢吃甜食,但甜品吃多了对身体健康非常不利,甜品中糖分较高,过多糖分摄入会加速皮肤衰老,使皮肤慢慢失去弹性,也容易出现大量的皱纹和色斑。
腌菜  过量的盐分会破坏血液渗透压,造成体内钠离子增多,身体水分流失,使皮肤缺水,越来越粗糙,皱纹和斑点增加。饮食中一定要控制盐分摄入量,尤其是腌制品,在制作过程中会含有大量盐分,其中会产生亚硝酸盐,对身体伤害非常大。
酒  女性喝酒过多不仅会增加对肝脏的损伤,导致肝功能降低影响肝脏,还会影响子宫以及卵巢和乳腺的健康,更容易加速衰老进程。
咖啡  适当喝咖啡并不会给身体带来伤害,但是喝多了就会影响健康,咖啡中含有的咖啡因成分比较高,会对肝肾造成损伤,也会加速机体衰老。

(责任编辑:吴芯)

网友评论

  • 微信

    因专业而信赖

  • 微博

    微健康,随时随地不随意

  • 手机报

    轻松看健康

×

分享到微信朋友圈