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中医这样治尿失禁

2020-10-30 12:29:28来源:健康时报|分享|扫描到手机
  尿失禁是老年女性常见疾病之一,以压力性尿失禁最为多见。
临床主要表现出腰酸、会阴部有下坠感、腹胀腹痛不适,在咳嗽、打喷嚏时尿液溢出,易反复发作。
针刺疗法 选中极、子宫、尺泽、太渊、百会、阴陵泉、蠡沟、太溪穴。治疗时,患者先排空小便,再行针刺,快速进针至相应深度,平补平泻法,得气为度。留针30分钟,每隔10分钟行针1次,隔日1次。女性经期暂停治疗。有补肾健脾、营养冲任、固摄膀胱之效。
龟板灸 取生龟板1只(内置100~150克食盐),置于神阙穴,在食盐上放置底面直径为5厘米的圆锥型大艾炷,每次1壮,隔日1次。龟板下放置一块无菌纱布或棉手帕,当局部灼热刺痛时,可缓慢移动龟板,每次约灸1小时。有补肺、健脾、益肾纳气功效。
盆底肌锻炼 做缩(紧)肛(门)运动,每次缩5秒后放松,反复进行15分钟,每日3次;同时也可以训练排尿时停顿或减缓尿流;尿失禁诱发动作,比如咳嗽、提物前收缩盆底肌。

(责任编辑:吴芯)

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