细细观察，许多老人随着年龄的增长，脾气变得越来越差了——他们会因为一些鸡毛蒜皮的小事大动肝火，或者因为自己忘记的事而迁怒旁人……家里人常常难以理解和接受，身边的朋友对此也束手无策。
其实，老人脾气越来越差有心理原因的存在。
过往的挫折或
增加他们的不平衡感
现在七十岁左右的老人，经历了物质短缺、营养供给不足的年代，也经历了“上山下乡”、“下岗再就业”等等生活上的改变，现在他们正处于身心衰老的时期，也丧失了体力和健康，失去了工作，减少了收入。
随着时间的流逝，还会丧失配偶、亲戚和朋友。当他们回首往事时，会有不少遗憾和失望。由于过往和当前阶段反复的挫折体验，使得这群老人更难在这个阶段获得完善、完满的感觉。
一些心态好的老人会选择跳跳广场舞、打打麻将，将其作为娱乐消遣的方式，而一些心态不好的老人，随着时间的累积，加之退休，激化了他们自身的丧失感和对社会的不满，当他们面对社会时，便带有一种挑战性和内心的不平衡感。这就是这些老年人脾气变得越来越差的一个重要原因。
建议：遇事别想太多，学会心胸开阔!人这一辈子很短，没事不要和自己过不去。对无关紧要的人和事，睁一只眼闭一只眼就过去吧，这不是懦弱，而是学会了淡泊。
任何人，任何事，终将成为过去，不要和它过不去。把一切都想开了，看淡了，心也就不受折磨了。离你而去的人，不要挽留，给自己留一点尊严;有缘无份的情，别再眷恋，把回忆封存在心间。
子女不在身边的
孤独感
我曾经问过一个年迈的老人，“为什么你现在脾气变得那么差呢?”
他跟我说，“我老伴去世了，儿子女儿带着孙子孙女和外孙外孙女都到了国外，他们偶尔才打个电话给我。那我平时找谁说话?总不可能去马路上拉个陌生人陪我说说话吧?我就想着去吵吵架，至少我每天还能说说话。”
其实，老年人面临着许多类似自尊感低下、孤独、恩情感丧失、缺乏社会支持等年轻人不能感同身受的危机，有的老人便会因此将失望和害怕转变为漠不关心，或者出现上文种老人类似的“没事找架吵”的行为。
这是许多人难以理解但确实存在的老年人的心理现象。
建议：积极参与社会，在社会活动中，能够广泛地接触别的人与事物，既可增长知识、加强人际交往，又可消除孤独与寂寞，增添生活的乐趣。
任何一项有意义的活动，除了本身的社会价值外，还会为参与者带来真正的快乐。
坚持上老年大学。“活到老，学到老”，既是紧跟时代发展和迎接社会进步的一条有效途径，也是排解心中烦恼、消除孤独寂寞和提高生活水平的一种重要手段。坚持上老年大学可以让老人保持一种良好的学习状态，让大脑处于始终活跃的状态。上老年大学的学员除上课外，还可组织游园、学习参观、举办舞会和节日联欢等活动。
其实，老人脾气越来越差有心理原因的存在。
过往的挫折或
增加他们的不平衡感
现在七十岁左右的老人，经历了物质短缺、营养供给不足的年代，也经历了“上山下乡”、“下岗再就业”等等生活上的改变，现在他们正处于身心衰老的时期，也丧失了体力和健康，失去了工作，减少了收入。
随着时间的流逝，还会丧失配偶、亲戚和朋友。当他们回首往事时，会有不少遗憾和失望。由于过往和当前阶段反复的挫折体验，使得这群老人更难在这个阶段获得完善、完满的感觉。
一些心态好的老人会选择跳跳广场舞、打打麻将，将其作为娱乐消遣的方式，而一些心态不好的老人，随着时间的累积，加之退休，激化了他们自身的丧失感和对社会的不满，当他们面对社会时，便带有一种挑战性和内心的不平衡感。这就是这些老年人脾气变得越来越差的一个重要原因。
建议：遇事别想太多，学会心胸开阔!人这一辈子很短，没事不要和自己过不去。对无关紧要的人和事，睁一只眼闭一只眼就过去吧，这不是懦弱，而是学会了淡泊。
任何人，任何事，终将成为过去，不要和它过不去。把一切都想开了，看淡了，心也就不受折磨了。离你而去的人，不要挽留，给自己留一点尊严;有缘无份的情，别再眷恋，把回忆封存在心间。
子女不在身边的
孤独感
我曾经问过一个年迈的老人，“为什么你现在脾气变得那么差呢?”
他跟我说，“我老伴去世了，儿子女儿带着孙子孙女和外孙外孙女都到了国外，他们偶尔才打个电话给我。那我平时找谁说话?总不可能去马路上拉个陌生人陪我说说话吧?我就想着去吵吵架，至少我每天还能说说话。”
其实，老年人面临着许多类似自尊感低下、孤独、恩情感丧失、缺乏社会支持等年轻人不能感同身受的危机，有的老人便会因此将失望和害怕转变为漠不关心，或者出现上文种老人类似的“没事找架吵”的行为。
这是许多人难以理解但确实存在的老年人的心理现象。
建议：积极参与社会，在社会活动中，能够广泛地接触别的人与事物，既可增长知识、加强人际交往，又可消除孤独与寂寞，增添生活的乐趣。
任何一项有意义的活动，除了本身的社会价值外，还会为参与者带来真正的快乐。
坚持上老年大学。“活到老，学到老”，既是紧跟时代发展和迎接社会进步的一条有效途径，也是排解心中烦恼、消除孤独寂寞和提高生活水平的一种重要手段。坚持上老年大学可以让老人保持一种良好的学习状态，让大脑处于始终活跃的状态。上老年大学的学员除上课外，还可组织游园、学习参观、举办舞会和节日联欢等活动。
（运营：吴芯）
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