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如何摆脱“操心的命”?

2020-09-29 15:00:15来源:健康时报|分享|扫描到手机
  操心孩子的学习,操心老公的工作,操心父母的健康,很多女性会在自嘲“我就是操心的命”的同时,抱怨对方不但不领情,还指责自己,总是劳心劳力不落好。
今天早上,我还在跟儿子纠结他应不应该穿一件背心再出门。尽管最后我没有坚持,但是我依旧会在送他上学的路上不断地问他:“不穿背心冷不冷?”其实,无非就是希望他“不冷”的答案能让我略安心,为我最终放弃强迫他的行为找些安慰罢了。结果换来的是他一脸嫌弃,和那句:“能不要这么操心吗?”
为人父母,总以为要为孩子负责,就包括要负责他的一切,即便有些路明明只能孩子自己去走,冷暖也只有孩子自己去体会。是命吗?其实只不过是不愿看到他的选择脱离了我们的掌控罢了。
所谓的操心,正是希望通过拯救、控制、侵入等方式,将周围的人与事态的发展掌握在自己的控制之中,只有这样才能安放一颗焦虑的心。但如果这样的掌控感突破了界限,有些人就会通过各种手段让他人与自己同频,比如絮絮叨叨、比如压制强迫等等。人类一切痛苦的根源,都源于缺乏界限感。权力边界、规则边界、关系边界,都是如此。
我们不妨扪心自问,既然操心的本意“都是为你好”,那么,怎么忍心阻碍对方的独立与成长,变成了离开你就无法独当一面的人呢?
有人说:“爱任何事物的方式,就是要意识到你可能会失去它。”同样,爱一个人的方式,就是要意识到他的独立,保护好他的界限。
摆脱“操心的命”,你必须放弃全能的自恋,这个世界不是完全按照你的想法运转的,你和他人之间隔着界限。

(责任编辑:吴芯)

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