都说养娃不是一蹴而就的事，多的是父母一点一滴地用心雕琢。在这个漫长过程中，家长们一定要端正自己的心态，切忌用力过猛。因为很多时候，“收”要比“放”更重要。家长越能忍，越能给到孩子更好的成长助力!
忍住对孩子表示失望
尽己所能就值得鼓励
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升：每年高考成绩一出，都是几家欢喜几家愁。其实不只是高考，平时小学生的小考，也常牵动家长的敏感神经。如果家里有个“差生”，那么家长往往会非常失望，而且会常跟孩子说，“你的学习成绩太差了，我努力工作、拼命赚钱都觉得没有意义”，要么就是“得了，我也不管你了，你爱咋样就咋样吧”。可能只是家长赌气的一句话，但不知道伤害了多少孩子的心。
每一个孩子都是有上进心的，他们也想尽自己的全力，让妈妈爸爸为自己骄傲，但由于家长的一时无力，可能就让孩子失去了向上的动力，他们甚至觉得自已真是没用，活着多余。世界上每个孩子都是不一样的，就像种植物一样，山坡地种竹笋、香蕉，沙地种西瓜和哈密瓜，不同植物适合不同土地。家长要根据孩子的特点来教育孩子，唤醒孩子内心的种子。孩子尽己所能、把自己的能量发挥出来就是值得鼓励的，家长过多的焦虑只会封死很多可能性。而且抱怨是没有任何意义的，把好的积极思想传递给孩子，帮助孩子分析问题，并解决问题才是更关键的。
孩子的成长有阶段性，这一阵学习抓得紧，接下来自然要放松一阵。所以要尊重孩子的节奏，而不是依着家长心情的起落行事，高兴了就放松，焦虑了就狠抓。毕竟他在成长。
忍住对孩子的拔苗助长
急于求成只会累娃累己
北京儿童医院精神心理科主任崔永华：每年暑假刚开始，许多家长就会给孩子安排好指定的暑期计划表，每天什么时候上书法课、舞蹈课、画画课、英语课，即便今年疫情影响也没能阻挡家长的热情，各式线上课也是不间断地进行。
实际上，让孩子早读书、多读书一定是好事吗?养育是一种生活，儿童生活的本质是自由快乐，家长不要过早把学校的竞争意识运用到孩子养育过程中。所有人都会长大，要由孩子的发展规律引导实践，而非用实践来干预自由成长。好的父母，都善于从家庭生活的点滴细节中发掘孩子的天赋，并适时引导，这才是成就孩子的教育之道。玩得太少，只会令孩子身心疲累，甚至产生厌学的情绪。为人父母，我们一定要明白“循序渐进”的道理，忍住自己拔苗助长的行为，太过急于求成，只会累娃累己。
当然，也不是不可以报一些补习班、兴趣班，但前提是要遵循孩子的生长规律，不要超过孩子的承受负荷，而且要尊重孩子的内心选择。
忍住对孩子的喋喋不休
用实际行动影响孩子
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升：很多妈妈说话像导游——每句话都自动重复两三遍。女性本来就爱说话，再加上家长的焦虑，就变成那种自动重复的说话机器人。
其实，家长有比较放松的状态很重要，不要每天一惊一乍的，总在孩子耳边喋喋不休。小孩自然都是一会好一会闹，时刻不停在变化，家长稍微迟钝一点，不必对他的一颦一笑都过于在意，在反应前留出一些时间，给自己观察、事情继续演变的余地，这在孩子感受起来，往往是比较稳定、让他放心的。做大智若愚型家长，少一些忽阴忽晴的内心戏。
现在大家常听说“滞后性”这个词，是说，事情的“因”和“果”常常不是同时发生的，是有时间差的。带孩子游泳跑步了，也许他今晚饭量就增加。但更多时候，好的教养做法、好的学习方法，体现出来需要点时间。
同理，不好的生活习惯、思维方式，冰冻三尺也非一日之寒。此刻的表现，是过去事情的果。不能要求一切当场见效，也不能只对现在的“果”发怒，而不去改变未来的“因”。要相信孩子自身的力量。
有远见的父母，从来不会用嘴巴教育孩子，而是用自己的实际行动去影响孩子。
希望孩子喜欢阅读，自己先拿起书;希望孩子养成好习惯，先严格要求自己;希望孩子善良，就先乐于助人。
忍住对孩子的果断拒绝
先想下孩子是不是天性
北京儿童医院精神心理科主任崔永华：明明还生着病，不给吃冰淇淋就满地打滚;大冷天的，死活要穿短袖连衣裙;不要他爬高，他非要爬到飘窗上玩，这个时候，家长们常说的就是：不行!
两岁孩子的大脑极为活跃，尽管还达不到青春期时的活跃水平，但这种“头脑过热”的状态也是他们在这个年龄段显得叛逆的原因。
很多家长对孩子的拒绝是下意识的，没有想一想：孩子是不是真的提了一个不合理的要求?
很多时候，孩子可能只是感到好奇，他想多看看、多摸摸、多碰碰，但是大人可能很难理解孩子这种对万物的好奇。
所以家长要试着站在孩子的角度，设身处地地替孩子想想他这么做是不是天性使然。
当然，我们也可以否认孩子的行为，但千万别否认孩子本人，比如说“你每次都这样!”“说了多少遍了，怎么就是不改?”就不如说，“吃这个肚子会疼的”，当孩子发现自己的行为有误，并知道该怎样做才对以后，只要愿意改，那立刻就能改邪归正。
但是如果我们上来就给孩子的人格定了性，说他是什么样的人，那就不太好办了。因为大人和小孩子心里都知道，想改变人格可不是那么容易的事情。
忍住对孩子的过度保护
危机面前要“温柔一推”
北京儿童医院精神心理科主任崔永华：现在很多家庭都对孩子投注了过多的关爱，而这个关爱一旦过了度，就变成了孩子的一种束缚。越早培养孩子独立面对危机的能力，越有助于孩子的成长。
深层心理学有一个说法，叫做“温柔一推”，意思是在成长过程中，父母要有意识地“温和地把孩子从身边赶走”，以便孩子更好地成长。每个孩子心理都有独立和依赖两种愿望的冲突，父母应该更多支持孩子成长的那一方，因为独立的方向才是成长的方向。所以家长要让孩子一辈子快乐地当自己，不要一出现问题家长们就挺身而出，无论对错，都要相信孩子能够处理，让孩子在规则中找到自己的路，留一个自由的空间。
建议家长可以将孩子考试失利作为机会。考试失利时，孩子都会难过，所以孩子的情绪往往较低落。如果接连几次这种“失利”，孩子就会逐渐恐惧厌恶考试。如果父母能心平气和地与孩子探讨考试失利的原因更能帮助孩子改进。李蔚海摄
忍住对孩子表示失望
尽己所能就值得鼓励
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升：每年高考成绩一出，都是几家欢喜几家愁。其实不只是高考，平时小学生的小考，也常牵动家长的敏感神经。如果家里有个“差生”，那么家长往往会非常失望，而且会常跟孩子说，“你的学习成绩太差了，我努力工作、拼命赚钱都觉得没有意义”，要么就是“得了，我也不管你了，你爱咋样就咋样吧”。可能只是家长赌气的一句话，但不知道伤害了多少孩子的心。
每一个孩子都是有上进心的，他们也想尽自己的全力，让妈妈爸爸为自己骄傲，但由于家长的一时无力，可能就让孩子失去了向上的动力，他们甚至觉得自已真是没用，活着多余。世界上每个孩子都是不一样的，就像种植物一样，山坡地种竹笋、香蕉，沙地种西瓜和哈密瓜，不同植物适合不同土地。家长要根据孩子的特点来教育孩子，唤醒孩子内心的种子。孩子尽己所能、把自己的能量发挥出来就是值得鼓励的，家长过多的焦虑只会封死很多可能性。而且抱怨是没有任何意义的，把好的积极思想传递给孩子，帮助孩子分析问题，并解决问题才是更关键的。
孩子的成长有阶段性，这一阵学习抓得紧，接下来自然要放松一阵。所以要尊重孩子的节奏，而不是依着家长心情的起落行事，高兴了就放松，焦虑了就狠抓。毕竟他在成长。
忍住对孩子的拔苗助长
急于求成只会累娃累己
北京儿童医院精神心理科主任崔永华：每年暑假刚开始，许多家长就会给孩子安排好指定的暑期计划表，每天什么时候上书法课、舞蹈课、画画课、英语课，即便今年疫情影响也没能阻挡家长的热情，各式线上课也是不间断地进行。
实际上，让孩子早读书、多读书一定是好事吗?养育是一种生活，儿童生活的本质是自由快乐，家长不要过早把学校的竞争意识运用到孩子养育过程中。所有人都会长大，要由孩子的发展规律引导实践，而非用实践来干预自由成长。好的父母，都善于从家庭生活的点滴细节中发掘孩子的天赋，并适时引导，这才是成就孩子的教育之道。玩得太少，只会令孩子身心疲累，甚至产生厌学的情绪。为人父母，我们一定要明白“循序渐进”的道理，忍住自己拔苗助长的行为，太过急于求成，只会累娃累己。
当然，也不是不可以报一些补习班、兴趣班，但前提是要遵循孩子的生长规律，不要超过孩子的承受负荷，而且要尊重孩子的内心选择。
忍住对孩子的喋喋不休
用实际行动影响孩子
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升：很多妈妈说话像导游——每句话都自动重复两三遍。女性本来就爱说话，再加上家长的焦虑，就变成那种自动重复的说话机器人。
其实，家长有比较放松的状态很重要，不要每天一惊一乍的，总在孩子耳边喋喋不休。小孩自然都是一会好一会闹，时刻不停在变化，家长稍微迟钝一点，不必对他的一颦一笑都过于在意，在反应前留出一些时间，给自己观察、事情继续演变的余地，这在孩子感受起来，往往是比较稳定、让他放心的。做大智若愚型家长，少一些忽阴忽晴的内心戏。
现在大家常听说“滞后性”这个词，是说，事情的“因”和“果”常常不是同时发生的，是有时间差的。带孩子游泳跑步了，也许他今晚饭量就增加。但更多时候，好的教养做法、好的学习方法，体现出来需要点时间。
同理，不好的生活习惯、思维方式，冰冻三尺也非一日之寒。此刻的表现，是过去事情的果。不能要求一切当场见效，也不能只对现在的“果”发怒，而不去改变未来的“因”。要相信孩子自身的力量。
有远见的父母，从来不会用嘴巴教育孩子，而是用自己的实际行动去影响孩子。
希望孩子喜欢阅读，自己先拿起书;希望孩子养成好习惯，先严格要求自己;希望孩子善良，就先乐于助人。
忍住对孩子的果断拒绝
先想下孩子是不是天性
北京儿童医院精神心理科主任崔永华：明明还生着病，不给吃冰淇淋就满地打滚;大冷天的，死活要穿短袖连衣裙;不要他爬高，他非要爬到飘窗上玩，这个时候，家长们常说的就是：不行!
两岁孩子的大脑极为活跃，尽管还达不到青春期时的活跃水平，但这种“头脑过热”的状态也是他们在这个年龄段显得叛逆的原因。
很多家长对孩子的拒绝是下意识的，没有想一想：孩子是不是真的提了一个不合理的要求?
很多时候，孩子可能只是感到好奇，他想多看看、多摸摸、多碰碰，但是大人可能很难理解孩子这种对万物的好奇。
所以家长要试着站在孩子的角度，设身处地地替孩子想想他这么做是不是天性使然。
当然，我们也可以否认孩子的行为，但千万别否认孩子本人，比如说“你每次都这样!”“说了多少遍了，怎么就是不改?”就不如说，“吃这个肚子会疼的”，当孩子发现自己的行为有误，并知道该怎样做才对以后，只要愿意改，那立刻就能改邪归正。
但是如果我们上来就给孩子的人格定了性，说他是什么样的人，那就不太好办了。因为大人和小孩子心里都知道，想改变人格可不是那么容易的事情。
忍住对孩子的过度保护
危机面前要“温柔一推”
北京儿童医院精神心理科主任崔永华：现在很多家庭都对孩子投注了过多的关爱，而这个关爱一旦过了度，就变成了孩子的一种束缚。越早培养孩子独立面对危机的能力，越有助于孩子的成长。
深层心理学有一个说法，叫做“温柔一推”，意思是在成长过程中，父母要有意识地“温和地把孩子从身边赶走”，以便孩子更好地成长。每个孩子心理都有独立和依赖两种愿望的冲突，父母应该更多支持孩子成长的那一方，因为独立的方向才是成长的方向。所以家长要让孩子一辈子快乐地当自己，不要一出现问题家长们就挺身而出，无论对错，都要相信孩子能够处理，让孩子在规则中找到自己的路，留一个自由的空间。
建议家长可以将孩子考试失利作为机会。考试失利时，孩子都会难过，所以孩子的情绪往往较低落。如果接连几次这种“失利”，孩子就会逐渐恐惧厌恶考试。如果父母能心平气和地与孩子探讨考试失利的原因更能帮助孩子改进。李蔚海摄
（运营：吴芯）
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