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容量大自重轻

2020-07-24 15:01:24来源:健康时报|分享|扫描到手机
  “容量大、自重轻”,是我们对一只好包的基本要求。都说女人爱包如命,那我们能否像挑包那样去挑剔和要求自己呢?
所谓容量大,自然是能容事。要做个容量大的女人,首先要够自信。但自信是一种很玄的东西,女人怎样才能自信?是要有足够的美,还是要有足够的钱,亦或找个好老公?这些都不够,或者说,这些外在的东西既能给你自信,也能随时抽走你的自信。
别人拿不走的自信,是用“会想”去撑大自己的容量。无论遇到什么事情,一定要往不委屈自己的方向想。别人对你态度不好,你要想,她活得一定很苦,算了,我过得这么好,何必跟她计较。当女人变得“会想”,自然心胸博大,幸福感提升。
“自重轻”,外在的表现是控制体重。你不一定要瘦,但一定不能太胖。仅从身心健康角度来讲,建议大家把控制体重当成终生信仰与习惯。
心态上的自重轻,第一是要健忘,所谓健忘,其实就是放下。无论多大的事儿,哪怕亲人离世这样的事情,也要想办法用最快的速度走出来。第二,培养让自己身心轻盈的兴趣爱好。我一个朋友,工作很忙,但她喜欢在自己的城市旅行。经常利用午休时间,一个人去逛小店、吃甜品。她说,女人只要学会偷偷享受一个人的时光,不过分依赖别人带来的热闹,通常都能过上轻盈而自省的生活。
“自重轻”最重要的一点是欣赏自己的平凡。越早学会跟平淡人生相处,越早直面现实,越能帮助你早日变成一个自重很轻的优雅女性。

(责任编辑:吴芯)

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