白天带娃腰酸背痛，盼着他们睡着了好好休息一下。没想到，熊孩子夜里也一刻不消停。
磨牙检查是否出现了龋齿
妈妈最近总听到宝宝睡觉磨牙，
咯咯作响，怀疑是肚子里有蛔虫。
北京华信医院口腔科主任王隽：很多家长认为，孩子磨牙肯定是肚里有寄生虫，于是就买驱虫药给孩子吃，其实小孩夜间磨牙并不一定是肚里有寄生虫闹的，不宜盲目吃驱虫药，任何一种驱虫药都有一定毒性，易对小儿肝肾功能及神经系统产生损害，所以两岁以下小孩一般都禁止使用。
临床发现，很多孩子磨牙是因为牙齿发育不好，常吃甜食等导致牙齿参差不齐，牙尖过高、咬面不平等，引起的咬合障碍，为达到咬合平衡，就会出现夜间磨牙，临床上叫做人体自纠性磨牙。不过，换牙期的小孩，即6~14岁期间出现夜间磨牙，当属正常，不用干预。因为这段时期咬合关系紊乱，相应的咀嚼肌运动功能会失调发生痉挛和收缩，所以会导致夜间磨牙。
打呼噜去耳鼻喉科做一下排查爸爸打呼噜，孩子也跟着打，
妈妈调侃：没想到打呼噜也传染。 东南大学附属中大医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师冯旭：孩子鼾声阵阵，家长可别把这当成是睡得香，最好带孩子去耳鼻喉科做一下排查。
一般来说，儿童打鼾多为上呼吸道堵塞引起，鼻腔疾病(如急性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等)、腺样体肥大、扁桃体肥大这三类疾病会影响孩子的正常通气功能，患儿会鼻塞、呼吸不畅、张口呼吸，睡觉打呼噜，有时甚至一下子上不来气，出现频繁憋气。如果儿童腺样体轻度肥大，可先行药物保守治疗，如果打呼噜、鼻塞能减轻，则可暂不手术，密切观察，10岁以后腺样体可能会萎缩。但如果腺样体中重度肥大，且已经引起儿童严重打呼噜、鼻塞、张口呼吸、憋气等现象，则需要行手术切除。
腹泻
少吃药先贴敷吃冷饮后，大便次数增多，
有时还会面色发白。
北京中医医院儿科主任医师郑军：可以用丁香、吴茱萸、肉桂各等份，研成粉末，再取适量姜汁调敷成蚕豆大小的膏状药团，放在贴敷专用贴剂上再贴到肚脐上即可。
第一次贴时最好能在中午贴上，第二天中午11时左右取下，下午3时前贴上，因为11时~3时是人体阳气最旺的时间，人体抵抗力强，取下也不易腹泻，间隔的时间可缓解宝宝娇嫩的皮肤持续受胶布刺激，一般贴三次后即可见效。小儿贴敷，一般贴2~4小时，每日一次。除脐贴外，还可以经医生辨证论治后，选择脾胃俞穴与肾俞穴进行贴敷。
也可以到药店买些山药、芡实粉碎，取20~30克，和温水调入锅内，边煮边用勺子搅拌，煮2~3沸，加适量姜糖或白糖饮用，一日两次，可起到健脾肾调脾胃促消化的作用。
尿床睡前2~3小时限制喝水昨天尿的被子还没干，今天又尿了，
有时候就想揍他。 北京儿童医院肾病专业主任医师刘小梅：首先家长要明确尿床不能怪孩子。我们通过对尿床孩子的家庭情况的了解发现一个常见现象，多数尿床孩子有从小生活不规律、睡觉过晚，睡前喝水喝奶、用纸尿裤时间过长等情况。
面对尿床的孩子，家长要给他更多的理解和关爱，帮他树立信心，还要做好榜样，帮助孩子养成良好的生活习惯，建立早睡早起、昼夜分明的生物节律，培养饮食排尿排便行为规范。让孩子白天多喝水、多运动、定时进餐，晚上晚餐宜早，保持睡前2~3小时限制喝水进食。晚间安静，避免兴奋和剧烈运动，睡前把尿排空再上床。待规律作息后，可以在摸清夜间孩子排尿规律后，设定定时闹钟在夜间膀胱胀满时唤醒孩子，去厕所排尿。
夜啼给孩子捏捏脊
夜里常无缘无故地哭个不停，
妈妈要一直抱在怀里才行。
北京中医医院儿科主任医师郑军：年龄较小的小婴儿入夜睡眠常会啼哭，严重时甚至会通宵达旦的哭闹。
婴儿晚上夜哭的原因有很多，比如睡前过度兴奋或紧张、生活环境变化，如出门、睡不定时、搬新屋、来陌生人，生病后或者睡眠条件不好引起不适等等，也可能是缺钙的表现。但是如果单凭夜哭一项就确定孩子缺钙，那就太片面了。
一般如果孩子夜哭的同时还伴有出牙晚、前囟门闭合延迟、方颅、肋骨外翻等现象才考虑孩子是否缺钙，这时需要到正规医院就医。
在临床上常用冯氏捏积疗法为这种小儿进行治疗，如果症状较轻，家长也可以按该方法自己为孩子捏一捏。如果小儿有厌食的症状，也可以用此方法进行调理。
出汗多一般自己能恢复很多家长看到宝宝睡觉时满头大汗，
就非常担心，怀疑是缺钙缺锌。
北京中医医院儿科主任医师郑军：小儿夜间出汗，醒来后出汗停止，中医称为“盗汗”，也就是老百姓说的“出虚汗”。
如果孩子在睡眠初期，头部微微汗出，是正常生理现象，家长不必担忧。家长可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。别让流风直吹孩子身体。
但是如果发现孩子出汗较很多，经常满头大汗，浸透衣服时，就是病态，需要进行治疗了。
临床需要进行相关检查，除外某些疾病。同时父母可带孩子进行适当的活动，锻炼身体机能，也是对改善出汗等症状大有益处的。
摄
磨牙检查是否出现了龋齿
妈妈最近总听到宝宝睡觉磨牙，
咯咯作响，怀疑是肚子里有蛔虫。
北京华信医院口腔科主任王隽：很多家长认为，孩子磨牙肯定是肚里有寄生虫，于是就买驱虫药给孩子吃，其实小孩夜间磨牙并不一定是肚里有寄生虫闹的，不宜盲目吃驱虫药，任何一种驱虫药都有一定毒性，易对小儿肝肾功能及神经系统产生损害，所以两岁以下小孩一般都禁止使用。
临床发现，很多孩子磨牙是因为牙齿发育不好，常吃甜食等导致牙齿参差不齐，牙尖过高、咬面不平等，引起的咬合障碍，为达到咬合平衡，就会出现夜间磨牙，临床上叫做人体自纠性磨牙。不过，换牙期的小孩，即6~14岁期间出现夜间磨牙，当属正常，不用干预。因为这段时期咬合关系紊乱，相应的咀嚼肌运动功能会失调发生痉挛和收缩，所以会导致夜间磨牙。
打呼噜去耳鼻喉科做一下排查爸爸打呼噜，孩子也跟着打，
妈妈调侃：没想到打呼噜也传染。 东南大学附属中大医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师冯旭：孩子鼾声阵阵，家长可别把这当成是睡得香，最好带孩子去耳鼻喉科做一下排查。
一般来说，儿童打鼾多为上呼吸道堵塞引起，鼻腔疾病(如急性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等)、腺样体肥大、扁桃体肥大这三类疾病会影响孩子的正常通气功能，患儿会鼻塞、呼吸不畅、张口呼吸，睡觉打呼噜，有时甚至一下子上不来气，出现频繁憋气。如果儿童腺样体轻度肥大，可先行药物保守治疗，如果打呼噜、鼻塞能减轻，则可暂不手术，密切观察，10岁以后腺样体可能会萎缩。但如果腺样体中重度肥大，且已经引起儿童严重打呼噜、鼻塞、张口呼吸、憋气等现象，则需要行手术切除。
腹泻
少吃药先贴敷吃冷饮后，大便次数增多，
有时还会面色发白。
北京中医医院儿科主任医师郑军：可以用丁香、吴茱萸、肉桂各等份，研成粉末，再取适量姜汁调敷成蚕豆大小的膏状药团，放在贴敷专用贴剂上再贴到肚脐上即可。
第一次贴时最好能在中午贴上，第二天中午11时左右取下，下午3时前贴上，因为11时~3时是人体阳气最旺的时间，人体抵抗力强，取下也不易腹泻，间隔的时间可缓解宝宝娇嫩的皮肤持续受胶布刺激，一般贴三次后即可见效。小儿贴敷，一般贴2~4小时，每日一次。除脐贴外，还可以经医生辨证论治后，选择脾胃俞穴与肾俞穴进行贴敷。
也可以到药店买些山药、芡实粉碎，取20~30克，和温水调入锅内，边煮边用勺子搅拌，煮2~3沸，加适量姜糖或白糖饮用，一日两次，可起到健脾肾调脾胃促消化的作用。
尿床睡前2~3小时限制喝水昨天尿的被子还没干，今天又尿了，
有时候就想揍他。 北京儿童医院肾病专业主任医师刘小梅：首先家长要明确尿床不能怪孩子。我们通过对尿床孩子的家庭情况的了解发现一个常见现象，多数尿床孩子有从小生活不规律、睡觉过晚，睡前喝水喝奶、用纸尿裤时间过长等情况。
面对尿床的孩子，家长要给他更多的理解和关爱，帮他树立信心，还要做好榜样，帮助孩子养成良好的生活习惯，建立早睡早起、昼夜分明的生物节律，培养饮食排尿排便行为规范。让孩子白天多喝水、多运动、定时进餐，晚上晚餐宜早，保持睡前2~3小时限制喝水进食。晚间安静，避免兴奋和剧烈运动，睡前把尿排空再上床。待规律作息后，可以在摸清夜间孩子排尿规律后，设定定时闹钟在夜间膀胱胀满时唤醒孩子，去厕所排尿。
夜啼给孩子捏捏脊
夜里常无缘无故地哭个不停，
妈妈要一直抱在怀里才行。
北京中医医院儿科主任医师郑军：年龄较小的小婴儿入夜睡眠常会啼哭，严重时甚至会通宵达旦的哭闹。
婴儿晚上夜哭的原因有很多，比如睡前过度兴奋或紧张、生活环境变化，如出门、睡不定时、搬新屋、来陌生人，生病后或者睡眠条件不好引起不适等等，也可能是缺钙的表现。但是如果单凭夜哭一项就确定孩子缺钙，那就太片面了。
一般如果孩子夜哭的同时还伴有出牙晚、前囟门闭合延迟、方颅、肋骨外翻等现象才考虑孩子是否缺钙，这时需要到正规医院就医。
在临床上常用冯氏捏积疗法为这种小儿进行治疗，如果症状较轻，家长也可以按该方法自己为孩子捏一捏。如果小儿有厌食的症状，也可以用此方法进行调理。
出汗多一般自己能恢复很多家长看到宝宝睡觉时满头大汗，
就非常担心，怀疑是缺钙缺锌。
北京中医医院儿科主任医师郑军：小儿夜间出汗，醒来后出汗停止，中医称为“盗汗”，也就是老百姓说的“出虚汗”。
如果孩子在睡眠初期，头部微微汗出，是正常生理现象，家长不必担忧。家长可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。别让流风直吹孩子身体。
但是如果发现孩子出汗较很多，经常满头大汗，浸透衣服时，就是病态，需要进行治疗了。
临床需要进行相关检查，除外某些疾病。同时父母可带孩子进行适当的活动，锻炼身体机能，也是对改善出汗等症状大有益处的。
摄
（运营：吴芯）
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