吃杨梅牙倒了
该咋办?
北京市朝阳区李先生：我最近吃的杨梅有点多，牙一碰就酸，吃东西也咬不动，前几天吃李子也有过这种情况，我就不能吃这些东西了吗?
浙大附属口腔医院牙周科任帆：这是“牙齿过敏”了。长期过量进食酸性食物，如杨梅、李子等水果，大量饮用碳酸饮料等，不仅容易出现牙本质敏感，甚至可能导致牙齿酸蚀症。因此，吃杨梅、李子等，要控制一天内食用的次数和数量，吃完及时漱口。或使用牙线、流动的清水和较柔软的牙线。漱口可以及时冲淡口腔内的酸，而牙线能够清理一些牙缝间不容易被冲掉的食物残渣，且一般对牙齿并不会造成什么损伤。
已经出现牙本质敏感症状的朋友，需要注意出现敏感症状的频率和严重程度。如果只是在刷牙、喝冷饮、吃了很多酸性食物的时候，偶尔出现牙齿一过性的酸痛，症状较轻、不持续，可以在家日常使用抗敏感牙膏。使用时需注意，让牙膏在敏感的牙面上停留几分钟，使药物充分沉积堵塞牙本质小管开口。当牙齿敏感的症状已经比较严重时，建议及时就诊，进行脱敏治疗。当牙齿出现白斑、缺损，要及早就诊预防牙齿酸蚀症。
蹚水长脚癣
怎么办?
湖北省武汉市杨女士：最近南方又进入雨季，路上经常有积水甚至成为一片汪洋，有时候不得不“蹚水”，之后就会感觉痒痒，有啥缓解办法吗?
佛山中医院皮肤科钟敏华：这种情况大多是因为真菌感染引起的。处于温暖潮湿的气候或长期处于潮湿闷热环境等都是足癣的好发因素。
足癣可通过外用或口服抗真菌药物进行治疗，外用药膏至少持续四周;口服药物也要坚持两周以上。同时，要注意足部的清洁、干燥，勤洗脚，勤换袜子，保持局部干爽透气，以防足癣的反复或再感染。不要用手抓脚底、趾缝，防止足癣传染手部皮肤，引起手癣。
如果感到瘙痒难忍，症状轻微者可选用联苯苄唑乳膏，或者盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药膏，坚持用药四周以上。注意趾间有渗液、糜烂时不能使用。中药泡足是不错的选择，比如佛山中医院的肤外洗剂简便有效，尤其是该病的病程较久，皮肤增厚，抗真菌药物难以渗透，用肤外洗剂泡足有较好疗效。也可以用藿香、大黄、黄连、黄柏各30克煲水泡足。对于顽固的足癣，或者伴有局部渗液、结痂、红肿疼痛等情况，及时来医院就诊，在医师指导下口服药物治疗。
该咋办?
北京市朝阳区李先生：我最近吃的杨梅有点多，牙一碰就酸，吃东西也咬不动，前几天吃李子也有过这种情况，我就不能吃这些东西了吗?
浙大附属口腔医院牙周科任帆：这是“牙齿过敏”了。长期过量进食酸性食物，如杨梅、李子等水果，大量饮用碳酸饮料等，不仅容易出现牙本质敏感，甚至可能导致牙齿酸蚀症。因此，吃杨梅、李子等，要控制一天内食用的次数和数量，吃完及时漱口。或使用牙线、流动的清水和较柔软的牙线。漱口可以及时冲淡口腔内的酸，而牙线能够清理一些牙缝间不容易被冲掉的食物残渣，且一般对牙齿并不会造成什么损伤。
已经出现牙本质敏感症状的朋友，需要注意出现敏感症状的频率和严重程度。如果只是在刷牙、喝冷饮、吃了很多酸性食物的时候，偶尔出现牙齿一过性的酸痛，症状较轻、不持续，可以在家日常使用抗敏感牙膏。使用时需注意，让牙膏在敏感的牙面上停留几分钟，使药物充分沉积堵塞牙本质小管开口。当牙齿敏感的症状已经比较严重时，建议及时就诊，进行脱敏治疗。当牙齿出现白斑、缺损，要及早就诊预防牙齿酸蚀症。
蹚水长脚癣
怎么办?
湖北省武汉市杨女士：最近南方又进入雨季，路上经常有积水甚至成为一片汪洋，有时候不得不“蹚水”，之后就会感觉痒痒，有啥缓解办法吗?
佛山中医院皮肤科钟敏华：这种情况大多是因为真菌感染引起的。处于温暖潮湿的气候或长期处于潮湿闷热环境等都是足癣的好发因素。
足癣可通过外用或口服抗真菌药物进行治疗，外用药膏至少持续四周;口服药物也要坚持两周以上。同时，要注意足部的清洁、干燥，勤洗脚，勤换袜子，保持局部干爽透气，以防足癣的反复或再感染。不要用手抓脚底、趾缝，防止足癣传染手部皮肤，引起手癣。
如果感到瘙痒难忍，症状轻微者可选用联苯苄唑乳膏，或者盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药膏，坚持用药四周以上。注意趾间有渗液、糜烂时不能使用。中药泡足是不错的选择，比如佛山中医院的肤外洗剂简便有效，尤其是该病的病程较久，皮肤增厚，抗真菌药物难以渗透，用肤外洗剂泡足有较好疗效。也可以用藿香、大黄、黄连、黄柏各30克煲水泡足。对于顽固的足癣，或者伴有局部渗液、结痂、红肿疼痛等情况，及时来医院就诊，在医师指导下口服药物治疗。
（运营：吴芯）
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