在现实生活中，我们发现越是亲人，越是沟通不畅。
家庭治疗大师萨提亚曾提出，每个人在家庭中都有属于自己的生存姿态。
家庭成员的生存姿态，决定他的沟通方式。
指责、讨好、超理智、打岔，这四种常见的姿态，实际都有问题。
讨好的人总想取悦他人，当看到别人略显愁容的时候，就奉献时间、金钱来讨好别人，主动地承担所有的纰漏，希望让所有人都开心和喜欢自己。即便自己感觉不好，也会强颜欢笑。每一个讨好姿态者心里都会积压着委屈，这样的沟通言不由衷。
责备者为了保护自己，藐视他人，他们非常强势，认为自己才是唯一标准，不接受来自任何人的解释，总是指责挑剔他人的言行。不仅如此，他们还喜欢拒绝别人的请求，反对别人提出的建议。常用语有：你到底是怎么回事?你为什么总是……
打岔的人总是不断地在动，在讨论问题的时候企图分散他人的注意力，不能把注意力放在一个主题上，而是老找些无关的话题来分散注意力，逃避讨论。对于打岔者来说，他们总是企图把别人的注意力从正在讨论的话题上引开。
超理智的人总是表现得毫无感情的客观，对别人的反应往往是长篇大论的说教，看起来充满了智慧与权威，却给人刻板的印象。他们喜欢摆事实讲道理，以证明自己永远客观公正。没有共情，在沟通中让人觉得冷漠，不容易接近。
这些处于自我表达和自我压抑之间的生存姿态，是一种不流动的沟通。
检查一下，在家里，你经常采取什么样的姿态?
如果发现自己有这四种方式，试着变变，你会发现，你们之间的关系会有很大改善。
家庭治疗大师萨提亚曾提出，每个人在家庭中都有属于自己的生存姿态。
家庭成员的生存姿态，决定他的沟通方式。
指责、讨好、超理智、打岔，这四种常见的姿态，实际都有问题。
讨好的人总想取悦他人，当看到别人略显愁容的时候，就奉献时间、金钱来讨好别人，主动地承担所有的纰漏，希望让所有人都开心和喜欢自己。即便自己感觉不好，也会强颜欢笑。每一个讨好姿态者心里都会积压着委屈，这样的沟通言不由衷。
责备者为了保护自己，藐视他人，他们非常强势，认为自己才是唯一标准，不接受来自任何人的解释，总是指责挑剔他人的言行。不仅如此，他们还喜欢拒绝别人的请求，反对别人提出的建议。常用语有：你到底是怎么回事?你为什么总是……
打岔的人总是不断地在动，在讨论问题的时候企图分散他人的注意力，不能把注意力放在一个主题上，而是老找些无关的话题来分散注意力，逃避讨论。对于打岔者来说，他们总是企图把别人的注意力从正在讨论的话题上引开。
超理智的人总是表现得毫无感情的客观，对别人的反应往往是长篇大论的说教，看起来充满了智慧与权威，却给人刻板的印象。他们喜欢摆事实讲道理，以证明自己永远客观公正。没有共情，在沟通中让人觉得冷漠，不容易接近。
这些处于自我表达和自我压抑之间的生存姿态，是一种不流动的沟通。
检查一下，在家里，你经常采取什么样的姿态?
如果发现自己有这四种方式，试着变变，你会发现，你们之间的关系会有很大改善。
（运营：吴芯）
网友评论