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老人要自寻快乐

2020-07-10 06:51:46来源:健康时报|分享|扫描到手机
  有的老年人认为,儿子一家过节来看我,我高兴;如若不来,我则不高兴;坐公共汽车,有人给我让座,我高兴;如若没人让座,便不高兴……这种将自己愉快或不愉快完全交到他人手上的想法或做法,是对快乐的误解。
真正意义上的快乐并不来自于他人,而是来自每个人自己。我们在长寿之乡广西巴马调查发现,那里的人,生活中并非全部都是令人愉快的事,如婚姻方面,有的人离异,百岁老人中也有不少人空巢独居。但这些缺失和痛苦事件并没有改变生活态度,他们依然愉快地笑着、唱着、说着、劳动着,为什么?原因就在于,快乐是自己的事情,是一个人自己探寻生活意义的结果。
比如,有的老人觉得如果儿女不生孩子,身边没有第三代,生活就寡然无味,一定这样吗,也不尽然。我国著名文学家萧乾和文洁若就膝下无孙,但他们每日里听音乐、听相声、种花、搜集小摆设、饲养乌龟、揣个小半导体收音机去湖边林间散步,为楼下邻居小朋友辅导英文,加上著书立说,生活过得忙碌而充实,怡然自得,两位老人说,我们“没有老迈感,因为我们的思维都还清楚,而且效率也不减当年。工作最大的报偿,是从完成了它而得到的快慰。当它变成铅字,能与广大读者见面时,所感到的幸福就更大了”。生活的快乐从来都不是他人给予的,是源自于自己的内心和努力。
每个人都是自己生活的主人。我们不能等着别人把幸福送上门,也不能等着社会把快乐送上门,快乐只能是自己探寻的结果。只要我们紧握来自心理的力量,懂得如何运用它,那么,就能够成为生命的主宰,就能够不断地超越、超越、再超越,健康长寿的路越走越宽广。

(责任编辑:吴芯)

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