有的老年人认为，儿子一家过节来看我，我高兴;如若不来，我则不高兴;坐公共汽车，有人给我让座，我高兴;如若没人让座，便不高兴……这种将自己愉快或不愉快完全交到他人手上的想法或做法，是对快乐的误解。
真正意义上的快乐并不来自于他人，而是来自每个人自己。我们在长寿之乡广西巴马调查发现，那里的人，生活中并非全部都是令人愉快的事，如婚姻方面，有的人离异，百岁老人中也有不少人空巢独居。但这些缺失和痛苦事件并没有改变生活态度，他们依然愉快地笑着、唱着、说着、劳动着，为什么?原因就在于，快乐是自己的事情，是一个人自己探寻生活意义的结果。
比如，有的老人觉得如果儿女不生孩子，身边没有第三代，生活就寡然无味，一定这样吗，也不尽然。我国著名文学家萧乾和文洁若就膝下无孙，但他们每日里听音乐、听相声、种花、搜集小摆设、饲养乌龟、揣个小半导体收音机去湖边林间散步，为楼下邻居小朋友辅导英文，加上著书立说，生活过得忙碌而充实，怡然自得，两位老人说，我们“没有老迈感，因为我们的思维都还清楚，而且效率也不减当年。工作最大的报偿，是从完成了它而得到的快慰。当它变成铅字，能与广大读者见面时，所感到的幸福就更大了”。生活的快乐从来都不是他人给予的，是源自于自己的内心和努力。
每个人都是自己生活的主人。我们不能等着别人把幸福送上门，也不能等着社会把快乐送上门，快乐只能是自己探寻的结果。只要我们紧握来自心理的力量，懂得如何运用它，那么，就能够成为生命的主宰，就能够不断地超越、超越、再超越，健康长寿的路越走越宽广。
真正意义上的快乐并不来自于他人，而是来自每个人自己。我们在长寿之乡广西巴马调查发现，那里的人，生活中并非全部都是令人愉快的事，如婚姻方面，有的人离异，百岁老人中也有不少人空巢独居。但这些缺失和痛苦事件并没有改变生活态度，他们依然愉快地笑着、唱着、说着、劳动着，为什么?原因就在于，快乐是自己的事情，是一个人自己探寻生活意义的结果。
比如，有的老人觉得如果儿女不生孩子，身边没有第三代，生活就寡然无味，一定这样吗，也不尽然。我国著名文学家萧乾和文洁若就膝下无孙，但他们每日里听音乐、听相声、种花、搜集小摆设、饲养乌龟、揣个小半导体收音机去湖边林间散步，为楼下邻居小朋友辅导英文，加上著书立说，生活过得忙碌而充实，怡然自得，两位老人说，我们“没有老迈感，因为我们的思维都还清楚，而且效率也不减当年。工作最大的报偿，是从完成了它而得到的快慰。当它变成铅字，能与广大读者见面时，所感到的幸福就更大了”。生活的快乐从来都不是他人给予的，是源自于自己的内心和努力。
每个人都是自己生活的主人。我们不能等着别人把幸福送上门，也不能等着社会把快乐送上门，快乐只能是自己探寻的结果。只要我们紧握来自心理的力量，懂得如何运用它，那么，就能够成为生命的主宰，就能够不断地超越、超越、再超越，健康长寿的路越走越宽广。
（运营：吴芯）
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