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高考前不要刻意激将孩子

2020-06-30 02:29:43来源:健康时报|分享|扫描到手机
  近日,门诊中陆续有因为即将面临中高考而出现心理障碍的孩子。他们中有的出现焦虑、抑郁、紧张、恐惧等负性情绪,有的出现反复洗手等强迫行为,或是因情绪导致的身体不适等躯体反应,还有一些孩子出现人际沟通障碍。
  其实,家中有一个即将参加高考的孩子,是一家人都在“决战”,  家长自身要学会放松,不要一天到晚围着孩子打转,营造轻松的家庭气氛;不要刻意用赞美或讽刺的方式激将孩子,更不要让孩子成为自己情绪宣泄的对象。
  其次,要及时沟通,尊重和理解孩子。沟通是双向的、平等的,不是单方说教,和孩子沟通时要带着耳朵倾听,用心感受、理解孩子的言行及其背后的感受和需求,不随意打断孩子,更不要把自己的意志强加在孩子身上。
  当孩子遇到问题时,学会接纳孩子的情绪,引导孩子去思考,想解决办法。当孩子出现睡眠障碍、饮食习惯发生改变、强迫行为超过两周,且严重影响正常学习生活时,家长千万不要等到考试后再处理。

(责任编辑:吴芯)

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