“我妈妈记忆不好没关系，但她总占着马桶不出来怎么回事?”汪女士来门诊找我，最近她有一件非常烦心的事。
不久前，她将患有阿尔茨海默病的母亲安置在一家条件优越的养老院。可最近工作人员三天两头打电话给她，说她母亲一直在卫生间，怎么都不肯出来，有时会长达2个小时。现在时间越来越长，不让她去，或叫她出来，她还会发脾气。工作人员一筹莫展。汪女士也很苦恼。
也许她在厕所不出来是因为便秘?
事实上，阿尔茨海默病本身就是便秘出现的一个因素。
从日常饮水的角度，患有认知障碍的老人很多伴有尿失禁，为避免排尿，可能主动或被动的饮水减少;他们的进食也不均衡、不规律，也会出现饮水不足;认知障碍伴发的精神行为问题可能导致老人拒绝饮水。
从精神状态的角度来说，认知障碍老人如果伴有焦虑、紧张、抑郁、睡眠差，会出现想去厕所而没有及时去的情况，因而造成便秘。因认知障碍服用的药物，比如某些镇静药，抗组织胺药，肌肉松弛药，镇吐药物，麻醉剂，抗抑郁药等，也可能会造成便秘。
长期便秘也会反过来影响老人认知。澳大利亚一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘是催化老年人智力下降的重要原因，老年便秘者易患老年痴呆症。解决老人便秘的问题，不仅关乎胃肠健康，更关乎老人的认知健康。
可尝试鼓励老人坐在马桶上，并尝试餐后不久排便，尤其是晨起或早餐后;适当增加食用水果、产气食物、坚果等。如果以上方法不行，可适当使用一些药物辅助，但不建议长期使用药物，治疗便秘的药物会损伤肠道功能。
值得注意的是，有些老人占着卫生间不出来，是危险信号，比如便血，黑色大便或柏油状粪便，短时间内体重明显下降可能预示肿瘤可能性;明显腹胀、腹痛、恶心、呕吐可能预示肠梗阻;发热大于37.3°C;精神软，睡觉可能因躯体疾病导致。
不久前，她将患有阿尔茨海默病的母亲安置在一家条件优越的养老院。可最近工作人员三天两头打电话给她，说她母亲一直在卫生间，怎么都不肯出来，有时会长达2个小时。现在时间越来越长，不让她去，或叫她出来，她还会发脾气。工作人员一筹莫展。汪女士也很苦恼。
也许她在厕所不出来是因为便秘?
事实上，阿尔茨海默病本身就是便秘出现的一个因素。
从日常饮水的角度，患有认知障碍的老人很多伴有尿失禁，为避免排尿，可能主动或被动的饮水减少;他们的进食也不均衡、不规律，也会出现饮水不足;认知障碍伴发的精神行为问题可能导致老人拒绝饮水。
从精神状态的角度来说，认知障碍老人如果伴有焦虑、紧张、抑郁、睡眠差，会出现想去厕所而没有及时去的情况，因而造成便秘。因认知障碍服用的药物，比如某些镇静药，抗组织胺药，肌肉松弛药，镇吐药物，麻醉剂，抗抑郁药等，也可能会造成便秘。
长期便秘也会反过来影响老人认知。澳大利亚一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘是催化老年人智力下降的重要原因，老年便秘者易患老年痴呆症。解决老人便秘的问题，不仅关乎胃肠健康，更关乎老人的认知健康。
可尝试鼓励老人坐在马桶上，并尝试餐后不久排便，尤其是晨起或早餐后;适当增加食用水果、产气食物、坚果等。如果以上方法不行，可适当使用一些药物辅助，但不建议长期使用药物，治疗便秘的药物会损伤肠道功能。
值得注意的是，有些老人占着卫生间不出来，是危险信号，比如便血，黑色大便或柏油状粪便，短时间内体重明显下降可能预示肿瘤可能性;明显腹胀、腹痛、恶心、呕吐可能预示肠梗阻;发热大于37.3°C;精神软，睡觉可能因躯体疾病导致。
（运营：吴芯）
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