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这五种行为很伤感情

2020-06-02 03:29:12来源:健康时报|分享|扫描到手机
  批评
太多沟通的黄金比例是,你说的80%应该是正面或中性的,只有20%是批评或指导性的。但在一些夫妇中,这个比例几乎相反。当夫妻中的一方不断地发出看起来微不足道的指责和批评时,另一方开始尚能容忍,但慢慢的,耐心兴致会逐渐耗尽。
宋崇升不平等夫妻中的一方如果在感情问题上比另一方更擅于表达,那么在争吵和冲突中会占据优势。随着时间的推移,他们的争吵可能变得无效,不占上风的一方会“关闭并退出”与对方的交流。对此,优势的一方要学会倾听,而不要急于表达。
的争论
不关心
对方情绪每个人都希望自己在遇到困难时,伴侣能成为那个最可信赖的人,并给予自己支持和同情。如果在这样的时刻屡屡受挫,伴侣通常会感到失望并在关系中退缩,转而在其他地方寻求满足。
忽略重要的诉求
忽视伴侣有意义的抱怨,尤其是那些反复被提起的诉求,会让另一方感到被冷落或被忽视。最常见的情形之一就是,夫妻中的一方对性生活不满意或对缺乏亲密感而感到沮丧和担忧。如果对这些诉求视而不见,婚姻里的损害可能已经发生了。
沉迷
电子产品现在有太多人沉迷于手机、电脑等有电子屏幕的科技产品,对它们的迷恋远远超过对伴侣的关注。如果在吃饭、一起看节目、谈话时,仍不断地看手机,会对伴侣的情绪、幸福感和关系满意度产生明显影响。

(责任编辑:吴芯)

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