夜尿多用桂皮煎水泡脚

　　小便多、手脚冰冷、乏力的症状，中医认为这是肾气不足的表现，可用桂皮泡脚以达到温肾壮阳的作用。
　　桂皮性热，有补火助阳、散寒止痛、温经通脉的功效，热水泡脚可以促进血液循环，增进药物吸收。对于四肢冷、腰膝疼痛、肾气不足的人群，疗效尤为显著。但由于肉桂性质偏热，建议不要每天使用，一周2~3次为宜。同时，孕妇及阴虚火旺的人群不可使用;患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人在医生指导下使用。

（运营：吴芯）