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老人需要独立但不孤独

2020-05-15 06:49:04来源:健康时报|分享|扫描到手机
  一个老年朋友曾经跟我说“我觉得最理想的状态是我跟我儿子住一座楼,儿子和儿媳妇就在我们家楼上。”
  我问:“是不是住对门好?”
  他说:“对门也不算好,太近了,理想的状态就是我们住在一个15层的楼,我住1楼,他住12楼,我要想见他呢,我坐电梯上去能见到他,他要想来看我,他每回下楼就从我这儿过,但是距离得差12层楼。他来我们不一定在,就在门口给贴个便条告诉他,让他放心。平时,我和老伴种花养草,一块遛弯做饭,碰着孩子需要帮忙的,就给他们搭个手,我们现在身体还能照顾自己,就不给孩子添乱。”
  这些话反映了老年人内心普便存在的一种需要:独立但不孤独;有人关注但无需被人时刻照顾;有人求助但不需麻烦别人。
  而这种心态和老年人的身体以及生活环境变化密不可分,一方面身体一天天衰老,一方面又不愿承认自己衰老,也就是心理学上所讲的自尊感与自卑感共存。
  老人要善于展示自己的个人特长,增强自身的成就感。老年人应多激励自己参加有益的社会活动,做到“老有所用”“老有所乐”,丰富自己的精神文化生活。
  而子女则要让老年人有家的归属感。多花点时间陪陪老人、为老人做顿可口的饭菜,并在老人生病时悉心照料。

(责任编辑:吴芯)

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