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2020-04-28 21:18:11来源:健康时报|分享|扫描到手机
  老人多和孙辈跳跳舞(4月17日,心理学前沿杂志JFP,孔昭惠编译)
以色列特拉维夫基布兹教育学院的研究者发现,祖父母与孙女跳舞对双方的身心健康都有益处。跳舞能增强肌肉力量,提高身体的平衡性和耐力,防止焦虑和抑郁,延缓痴呆症的发病和进展,对于容易疲劳和身体虚弱的老年人来说,是一种廉价和易于采用的锻炼方式。此外,随着老年人口的增多,他们与成年孙辈的代沟加深,而跳舞这种富有创意和创新性的运动为老年人与年轻人的情感沟通提供了强有力的支持。
双语不会让人更聪明(4月22日,心理科学杂志PS,周铭编译)
加拿大西安大略大学科研人员发现,虽然有许多社会、就业和生活方式的好处,但说一种以上的语言并不能提高人们的总体认知功能。尽管许多先前的研究表明“双语优势”真实存在,但它们的样本量少,并且专注于不具有通用性的认知功能测试。然而,这一发现并不意味着“讲单语好而讲双语不好”,能多说一种语言的人能获得更广泛的社会、就业和生活方式的好处显然是众多的。

(责任编辑:吴芯)

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