服用三类骨松药有讲究

　　钙类：不和牛奶一起吃
比如碳酸钙、醋酸钙等，建议在饭后服用，一是容易吸收，另一方面它产生的副反应要小一些。但是不要和牛奶一起服用。
阿仑膦酸：吃完不能平卧
基本每周服一颗。每周选择一天，早上服用，服用过程中需用一杯子水大概在500ml左右把它吞下去，服用药物后不能马上平卧，需要站立位或者坐立位，达到半个小时以上。因为药物本身对胃肠道有些副反应。
唑来膦酸：大量喝水
一般情况是一年使用一次。在没有异常的情况下才可以使用这个药物，那么它的使用，首先需要水化。
就是在使用药物之前和使用药物之后，都需要大剂量输入一些所谓的生理盐水，来进行彻底水化。
同时，当天也需大量喝水，减少副作用。
用药后3天左右，可能还会引起一定程度的发烧，以及全身疼痛等症状，但总体来说是比较安全的。

（运营：吴芯）